Spørsmål Book Kjære Dr. Shah, for mer enn et år, hver dag jeg tok mange kalsium antacida (tums) som ikke har vit.D inkludert. Jeg hadde en vit. D, 25-hydroksy, total på 8 ng /ml. Vit. D, 25-OH, D3 var mindre enn 4 ng /ml og Vit. D, 25-OH, D2 var 8NG /ml. Kunne du tar dette mye kalsium uten Vit.D å balansere det ha forårsaket Vit.D mangel? Også min kreatinin var 1,21 mg /dl i januar 2008, 1,18 mg /dl i februar 2008 og 1,06 mg /dl i mai 2008. Jeg er 56F. Hvit, og 150 kg. Siden stoppe antacida (tums) og begrense min protein til 60gm daglig, har min kreatinin nivået gått ned. Jeg tar 500units av Vit. D hver dag i en vit. og mineral riste /drikke. Bør jeg legge 500units mer daglig? Takk for hjelpen. Min Nefrolog blir sint når jeg stille spørsmål, vil ikke svare på dem, og jeg forlater kontoret hans ikke forstå hva jeg bør gjøre for å hjelpe meg selv.
Svar
Hei Mary,
kilde til kalsium i tums og lignende antacids er kalkstein (kalsiumkarbonat). Kalkstein er den billigste form av kalsium tilgjengelig. Det er meget effektiv til å nøytralisere magesyren, men det er en mindreverdig kilde til kalsium, siden det ikke absorberes, så vel som de fleste andre former. Tums også ikke inneholder vitamin D, som er nødvendig for kalsium absorpsjon.
Nyere medisinske bevis tyder på at inntak av store mengder kalsium, uten vitamin D, vil faktisk tømme kroppens lagre av vitamin D.
Det er generelt anbefalt at folk tar 50 ug eller 2000 IU per dag året rundt hvis de har noen soleksponering. Imidlertid kan du snakke med legen din før du gjør dette. Du må overvåke Vit. D-nivåer, slik at du ikke utvikler hypervitaminosis.
Jeg beklager å høre at din Nefrolog blir sint når du stiller spørsmål.
Takk for spørsmålet ditt på «Allexperts» og lykke.
hilsen
Dr. Shah
