Ved ødem mye væske samles i kroppsdeler eller større områder av kroppen, noe som gjør området oppsvulmet. Ødem er oftest et problem i bena, men kan skje hvor som helst i den body.There finnes flere typer av ødem, og mange tilfeller er også en blanding av mer enn en type. Ved lymfødem drenering fra vevene gjennom lymfeårer er svekket eller væsker går gjennom kapillærene ut mellomrommene mellom cellene i et vev. Ødem kan også forekomme på grunn av dårlig drenering av blod gjennom venene mot hjertet. Ødem kan også være forårsaket av generell ansamling av overdreven væske i body.The årsakene til ødem er mange. Ødem er et symptom av de fleste betennelser. Utilstrekkelig hjerte handling av hjertesvikt kan føre til ødem. Et for høyt inntak av salt kan føre til generell væskeansamlinger i kroppen. Sittende og stående lenge i samme stilling kan føre til ødem i underekstremitetene. Et stillesittende liv uten trening kan forårsake eller forverre edema.Insufficiencies av lever eller nyrer kan forårsake væskeretensjon og dermed ødem. Ødem kan være en bivirkning av blodtrykkssenkende medisiner, steroider kirurgi og strålebehandling. Andre årsaker til ulike typer ødem er åreknuter, kreft, hypotyreose, blodpropp, forstoppelse og fysisk injuries.To godbit ødem, er det viktig å behandle den underliggende sykdom eller skade. Men medisinsk behandling ikke alltid kurere den underliggende tilstand eller årsaken er helt eller delvis livsstils aspekter. Derfor ulike tiltak rettet direkte mot ødem er nyttige. Disse presenteres her: Farmakologiske behandlinger: Legen vil noen ganger foreskrive diuretika å redusere væskeansamling i kroppen og dermed redusere ødem. Denne behandlingen bør imidlertid brukes til alvorlig ødem eller langvarig ødem når andre tiltak ikke work.Salt inntak begrensning: Restriction of saltinntaket er et viktig tiltak ved ødem. Personer som lider av ødem bør unngå å legge stor mengde salt i maten deres eller forbruke preprocessed mat med salt taste.Diet: En god generell diett som lindrer kronisk betennelse er nyttig. Kostholdet bør spesielt inneholde nok kilder til omega-3-fettsyrer og enumettet fettsyrer, som: Fat fisk, sjømat, linfrøolje, olivenolje, mandler, rapsolje og rapsolje. Også grønnsaker og frukt i en naturlig form er useful.Avoiding forstoppelse: Forstoppelse bør behandles, siden en mage engorged ved overdreven innhold kan føre til svekkelse av væske circulation.Variation av kroppsposisjon: Du bør unngå å sitte eller stå stille i lang tid under dag. Når du sitter under arbeid eller hvile, bør du endre posisjon med jevne intervals.Exercise: Hver dag bør du ha litt mosjon justert til din helsetilstand. Dette kan være turgåing, sykling, svømming, løping eller annen idrett aktivitet hvor du bruker større deler av kroppen din. Doing vanlige tøyningsøvelser eller yoga er nyttig. Ved alvorlig ødem spesielle terapeutiske oppgaver bør være foreskrevet av en professional.High stilling lem: Når du sover eller hviler den hovne kroppsdeler kan plasseres i en opphøyet posisjon ved hjelp av puter, pads eller ved å hvile i en justerbar seng eller stol .Massage: Ved mindre ødem selv, kan din ektefelle eller en venn massasje berørte kroppsdel for å lindre ødem. Den massasje bør gjøres i retning av naturlige flyten av blod og lymfe som er mot hjertet. Du bør imidlertid unngå å massere tydelig skadet eller tydelig betente kroppsdeler. Ved alvorlig ødem kan en profesjonell bli engasjert til å utføre massasjen typen kalles «manuell lymfedrenasje» .Elastic bandasjering: Du kan bruke elastiske hansker, strømper, bånd eller bandasjer rundt den hovne kroppsdeler i løpet av dagen eller i løpet av fysiske aktiviteter etter instruksjon fra en profesjonell person.Inflatable plagg: det finnes oppblåsbare plagg å bli funnet som kan brukes rundt engorged kroppsdeler noen tider av dagen. Også disse skal brukes etter faglig instruction.Sequential gradient pumpebehandling: Man kan få spesielle elektriske pumper tilkoblet oppblåsbare plagg. Pumpen blåser og tømmes plaggene gjentatte ganger. Hvert plagg har flere rom som er blåst opp sekvensielt i retning av det naturlig fluidstrømmen mot hjertet. På denne måte kan fluidet pumpes dynamisk riktig vei ut av engorged kroppsdel. Denne typen terapi brukes i profesjonelle miljøer eller hjemme etter instruksjon fra en professional.Skin omsorg: Huden på en kroppsdel rammet av alvorlig ødem bør oppnå spesiell forsiktighet for å unngå og behandle sår. Riktig renhold, daglig bruk av fuktighetsgivende kremer, grundig skylling av huden skader, antiseptiske kremer av injuries.Complete decongestive terapi: Dette er et komplett sett med ødem behandling teknikker utført av en profesjonell person kombinert med egenomsorg instruert av profesjonelle. Teknikkene som brukes er: Manuell lymfedrenasje, kompresjonsbandasjer, terapeutisk trening og hud care.Herbal og naturlige produkter: Mange urter og produkter består av en blanding av disse urter brukes mot ødemer. Slike urter er: Løvetann, Gingko biloba, hestekastanje, buchu, gullris, mais silke, horsetail, einer, slaktere kost, cleaver og ingefær. Noen mennesker har opplevd en god effekt av å bruke eple cider vinegar.The flavonide rikt produkt pycnognenol hentet fra barken på den franske maritim furu har vist lovende effekter mot ødem ifølge vitenskapelige studier. De flavonides hydroxyethylrutosides også synes å ha god effekt mot ødem. Andre naturlige stoffer som kan bidra til å behandle ødem er flavonids diosmin og hesperidin og vitamin C.Oil trekke: Prosedyren kalles «olje trekke» kan hjelpe for ødem. Den består av skylle munnen med en spiseskje med naturlig olje i 15-20 minutter og deretter spytter ut oljen. Det er gjort på morgenen før du spiser. Sesam eller solsikke oljer er vanligvis anbefales for denne bruken.
