Hvor mange diett ark for IBS har du vært igjennom? Har du funnet ut at alle de vanlige dietter for irritabel tarm-syndrom er rett og slett motsetninger til hverandre? Jeg også. I den medisinske verden irritabel tarm-syndrom er vanligvis diagnosen gis når alle «ekte» mageproblemer er utelukket. Når legen gjør alle de riktige testene og resultatene er entydige, er det enkle ting å gjøre for å diagnostisere IBS.
Â
Avhengig av hvilken type IBS du har, bør du spise et høyt fiber diett eller du bør spise en lav fiber diett. Det er nesten latterlig. Bortsett fra at det er ikke morsomt. Millioner av mennesker lider av irritabel tarm-syndrom og frustrasjoner for å prøve å finne riktig kosthold eller medisiner eller begge deler ofte bare tjene til å gjøre den allerede smertefulle og noen ganger pinlig symptomer enda verre.
Â
symptomene på IBS ofte la deg følelsen hjelpeløs. Lammende magekramper, pinlig oppblåsthet, lav energi, kombinasjoner av diaré og forstoppelse, slim og noen ganger skremmende, blod fra anus, flatulens som ikke kan skjules med mindre du ønsker å bli forstoppet for en uke.
a
Fra min erfaring, det er noe sånt som 20 eller 30 ulike medikamenter for å behandle IBS, og det er et lotteri om du får den som passer deg. Diet ark for IBS bestå av brun ris og grovt brød og fortelle deg å unngå frukt, grønnsaker og salater som alt annet forteller deg er avgjørende for vår 5 om dagen. Hva jeg har endelig funnet er at vanlige dietter for irritabel tarm-syndrom bare tjene til å frustrere.
Â
Heldigvis har jeg fått heldig i det siste. Jeg har funnet ut at hvis du kombinerer riktig kosthold ark for IBS med riktig strukturerte måltider og du lærer hvordan du kan spise for å gi enkel, perfekt fordøyelsen i magen og for å holde syre lavt er det mulig å fullstendig eliminere IBS symptomer. Ikke mer gass, oppblåsthet og kramper. Ingen flere pinlige flatulance. Få Great Taste No Pain NÅ på https://www.achievebetterhealth.info og gjøre hva den forteller deg å gjøre. Du kan gjøre det. Det er enkelt.
