There er visse kreftformer som kan påvirke evnen til å spise, spesielt å svelge. I tillegg kan enkelte kreftformer i magen eller andre deler av fordøyelsessystemet lar deg mett, selv når du ikke har spist noe i det hele tatt. Kreft behandlinger som kjemoterapi og stråling kan la deg følelsen kvalm eller for svak til å bry spise. Selv på dager når du ikke føler kvalme i det hele tatt, har du fortsatt ikke kan ha mye av en appetitt. Du kan være for bekymret eller stresset ut for å spise. Du kan være for deprimert til å spise. Prøver å spise nok til å holde opp styrke er viktig, slik at du har et bedre resultat.
Det er mange ting å huske på når du arbeider med kreft, uansett hvilken form eller type du har. Velmenende venner og familie kan få deg til å føle deg verre og kan prøve å presse deg til å spise visse matvarer, eller for å unngå visse andre matvarer. Hvis du er på slutten stadium av kreft, er visse kosttilskudd reglene ikke skal gjelde lenger – hvorfor bry seg med lav-natrium eller lav-fett det hvis ikke vil påvirke utfallet i det hele tatt
? Husk at det finnes en rekke studier som har blitt gjort om fordelene ved visse matvarer, mens andre som motsier disse studiene. Det er så mange motstridende rapporter og studier at det kan være umulig å si hvilke som til å tro, og hvilke du bør ikke. Det er viktig å følge de retningslinjer som er fastsatt for deg av din lege og /eller ernæringsfysiolog, slik at du er i stand til å bo på din optimal helse nivå. Både cellegift og stråling vil redusere immunforsvaret, så prøver å holde seg sterk er viktig.
Nøye planlegging av snacks og måltider kan tillate deg å ha mat hendig for når du faktisk føler deg opp til å spise, og kosttilskudd kan brukes selv på dager når du ikke er opptatt med å spise.
Laura, alder 38 og nylig diagnostisert med brystkreft, ikke gleder seg til hennes kommende runde med cellegift. Hun jobber mot å sette opp sitt liv slik at det er like enkelt som mulig for henne og hennes 20 år gamle sønn, men hun vet at det kommer til å bli en kamp. Hun har alltid vært en helse-bevisst eater, så noen av forslagene kan være problematisk for henne, men hun vil gjøre hva hun trenger å gjøre for å kjempe tilbake fra denne sykdommen.
Hvordan og når man skal spise
i noen typer kreft, det er en konstant følelse av fylde i tillegg til manglende appetitt, så det kan være nødvendig å begynne å spise på en tidsplan i stedet for å vente på sult. Det kan også være lettere å spise små mengder hver en til to timer i stedet for å spise på «normale» måltider. Hvis du faktisk har et øyeblikk når du føler deg sulten, så spiser noe -. Ikke gå glipp av en sjanse til å spise når sultestreiker med mindre du har vært begrenset fra å spise på grunn av en kommende behandling
Som en person som har hatt en gastric bypass operasjon, kreftpasienten bør begrense eller eliminere væske under måltider, fordi de vil fylle deg opp raskere uten å gi deg den næringen du trenger. Følg de samme retningslinjene som for vekttap kirurgi og drikke væske 30-60 minutter før eller etter måltidet. Lauras lege antyder at hun drikker et lite glass vin omtrent en time før hennes kveldsmåltider, både for å slappe av henne og for å stimulere hennes appetitt.
Vite hva som utløser kvalme. For noen mennesker kan det være noen lukter, farger eller severdigheter. For andre mennesker kan det være visse matvarer selv. Unngå utløser så mye du kan og gjøre måltidet så hyggelig som mulig. For Laura, lukter som kaffe og bacon gjøre henne syk, og hun kan ikke tolerere noe gult på hennes plate.
Hvis du føler deg opp til det og legen godkjenner, kan du være i stand til å ta en tur i frisk luft for å stimulere appetitten. Men er det noen forholdsregler på grunn av senket immunsystemet, inkludert ikke å gå i store folkemengder, ikke får altfor trøtt eller ikke gå i kulde eller regn.
Kalori behov kan være ekstreme i denne perioden som kroppen arbeider for å gjenoppbygge immunsystemet og for å slå tilbake mot kreft som har invadert den. Legge til ekstra kalorier kan være enklere enn du tror, og kan gjøres ved å bruke ekte smør på noe mat som du kan tenke på, og spre høy-protein peanøttsmør på kjeks, epler, brød eller bagels. En av Lauras favoritt høy-kalori snacks er en kanel rosin bagel med honning mutter flavored kremost, fulgt en time senere av et glass full fett melk.
Legg pulverisert melk eller fløte til varm kakao, milkshake , glass full fett melk, varme frokostblandinger, saus, sauser og andre matvarer. Et annet alternativ er å legge whey pulver til disse mat og drikke valg. Whey pulver er en pulverisert protein kilde opprettet som et biprodukt av ysting og er et derivat av melk. Hvis du er laktose intolerant, deretter hoppe whey protein pulver.
Få ekstra protein
Protein bidrar til å bygge og reparere immunsystem samt spille en rekke andre roller i legemet. Personer med sykdom eller etter operasjonen trenger ekstra protein, slik at kroppen kan arbeide for å helbrede seg selv. Det er to kilder til protein, dyre- og plantebasert. I en frisk persons kosthold, er rødt kjøtt regnes som en nei-nei, men for de som kjemper tilbake fra kreft; Dette er ikke lenger et problem. Hvis du ikke ønsker eller som rødt kjøtt, men det finnes flere andre alternativer for protein som kan brukes i stedet.
For Laura, ved hjelp av et protein supplement er enklere enn å prøve å forholde seg til å spise kjøtt, som hun bare ikke kan synes å tolerere noe mer. Proasis, den første helt naturlig protein supplement fra Protica er hennes valg fordi det er liten (2,9 unser), gir henne høykvalitets protein (25 gram) og gjør henne til å fordøye det når hun føler for det. Hun holder singel-serve hette på forskjellige steder slik at hun kan bruke den når hun føler opp til det. Det finnes en rekke varianter, slik at hun kan ha en rekke. Denne måten, hvis en smak begynner å gjøre henne kvalm, kan hun bytte til en ny. Hun kan også blande Proasis med andre matvarer eller drikker hvis hun trenger å.
Hun også får protein med protein barer, ikke bekymre deg om kalori teller i valgene. Hun har en merkevare som hun liker best, med en deilig sjokolade peanøttsmør smak. Hun kan bare ta en bar da hun føler opp til det, uansett hvor hun er
Et annet forslag som har blitt gjort er for høy-protein melk. Laura vil blande melkepulver til helmelk og deretter bruke denne kraftig blanding for en rekke ting, blant annet i oppskrifter og som drikke.
