Studien viser Høyere blod nivåer av vitamin D er forbundet med redusert risiko for tykktarmskreft & nbsp
For å finne den mest oppdaterte informasjonen, vennligst skriv emnet du er interessert i vår søkeboksen.
Jan. 21, 2010 – Soaking i mer sollys og drikker mer meieri kan hjelpe deg avverge kreft i tykktarmen
Forskere i Europa har funnet at personer med rikelig nivåer av vitamin D -. Den såkalte sunshine vitamin – har en mye lavere risiko for tykktarmskreft. Funnene legge til en voksende mengde bevis som tyder på vitamin D kan ha makt til å hindre tykktarmskreft og muligens enda bedre overlevelse i de som har sykdommen.
Kroppen gjør vitamin D etter at huden absorberer noe av solens stråler. Du kan også få vitamin D ved å forbruke visse matvarer og drikker som melk og korn, som har blitt beriket med vitamin, men få mat inneholder det.
For den aktuelle studien så forskerne på linken mellom blod nivåer av vitamin D, samt kosttilskudd vitamin D og kalsium, og som var i fare for kolorektal kreft. De baserte sine funn på informasjon fra European Prospective Investigation til Cancer Study (EPIC), en studie av mer enn 520.000 mennesker fra 10 vesteuropeiske land. Deltagerne ga blodprøver og gjennomført detaljerte kosthold og livsstil spørreskjema mellom 1992 og 1998.
I løpet av oppfølgingsperioden, 1,248 pasienter ble diagnostisert med tykktarmskreft. Forskerne sammenlignet deres livsstil og kosthold bakgrunn til samme antall friske pasienter. De oppdaget at de med høyest blod nivåer av vitamin D hadde en nesten 40% reduksjon i kolorektal kreftrisiko enn de med de laveste nivåene.
Men den beste måten å øke vitamin D-nivå kan være et spørsmål om debatt. Som vitamin D’s potensielle helsemessige fordeler blitt mer allment annonsert, kan flere mennesker argumentere tilskudd. Men forskerne sier det er uklart om kosttilskudd er bedre på å øke blod nivåer av vitamin D enn et balansert kosthold og moderat eksponering for utendørs sollys. De forsiktig at de langsiktige virkningene av å ta store doser av vitamin D-tilskudd ikke har blitt godt undersøkt.
«Våre funn tyder på at de potensielle kreftrisiko fordelene med høyere vitamin D-nivåer bør være balansert med forsiktighet for toksisk potensial, «skriver de i dagens elektroniske versjonen av
BMJ
. «Før noen offentlige helseanbefalinger kan gis for vitamin D-tilskudd, er nye randomiserte studier for å teste hypotesen som øker i [blod nivåer av vitamin D] er effektive i å redusere tykktarmskreft risiko uten å indusere alvorlige bivirkninger.»
tykktarms~~POS=TRUNC kreft~~POS=HEADCOMP er den tredje vanligste kreftformen hos menn og kvinner i USA, ifølge American Cancer Society.
AssessYour risk for 5 vanligste kreft
