TIPS!
Når vi leter etter eksem løsninger for å behandle kløe og tørrhet, plukke fuktighetskremer som er salver eller kremer. De har en tendens til å være mer effektive enn lotion-baserte produkter.
Eksem bør ikke styre livet ditt. Det er mulig å effektivt håndtere det ved å gjøre enkle endringer. Nedenfor finner du noen nyttige tips for å administrere eksem. Disse tipsene kommer til å tillate deg å redusere utbrudd og hvor alvorlig disse utbruddene er.
TIPS!
Hvis du har eksem, unngå stress. Stress kan utløse eksem symptomer.
Ikke klø hvis du kan hjelpe den. Selvfølgelig kan eksem gjøre deg ukomfortabel og forårsake at dette skal skje. Imidlertid vil skrape bare gjøre du trenger å klø oftere. Du kan faktisk skade huden og bringe på en infeksjon. Fukte huden din så ofte som mulig og bruke kalde omslag for å lindre symptomene dine.
TIPS!
Når du velger en solkrem, se etter noe som er PABA-fri. PABA er en ingrediens som har vist seg å øke problemer med eksem.
Hvis du har eksem, unngå stress. Stress fører til flare ups. Skulle du stå overfor stress, prøv å meditere, slappe av eller trene for å avlaste stress. Dette vil redusere mengden av utbrudd som du har.
TIPS!
Fukte ofte. Fuktighetskrem bidrar til å kontrollere eksem.
Når du søker en solkrem, velg en som ikke inneholder PABA. Denne ingrediensen kan føre til problemer for folk som har eksem. Også lese listen over ingredienser grundig, selv om det er PABA-fri. Du kan også gå ruten av å snakke med legen din om foreskrevet solkrem.
TIPS!
Bruk klær som ikke irriterer eller skrape huden din. Det er visse stoffer som hvis slitt kan faktisk føre til eksem flareups.
Gjør regelmessig bruk av fuktighetskremer. Fuktighetskremer kan styre eksem effektivt. Den ideelle tiden å bruke en fuktighetskrem er rett etter at du tar et bad. Vær sikker på å velge produkter uten tilsatt dufter, kjemikalier eller unødvendige ingredienser. De kan irritere huden. Din beste alternativet er å bruke en salve eller en tykkere krem.
TIPS!
Fuktighet er den viktigste delen av arbeider med eksem. Det vil hjelpe deg med å administrere dine symptomer bedre.
Sørg for at klærne du har på deg vil ikke irritere huden din. Det er visse stoffer som forårsaker eksem å avslapnings mer regelmessig. Bomull er det beste valget i tekstiler til slitasje. I tillegg må du huske å vaske nyinnkjøpte klær før bruker det. Gjør dette med en uparfymert, mild flytende vaskemiddel.
TIPS!
Opprettholde en behagelig temperatur i huset ditt når du lider av eksem. Ekstreme temperaturer kan virkelig irritere huden og forårsake symptomer til å blusse opp.
Du trenger ikke å gå i dekning bare fordi du har eksem. Du kan gjøre noen små endringer i livet ditt for å kontrollere eksem. Tipsene ovenfor kan redusere og behandle eksem.
