Årsakene til migrene varierer like mye som behandlinger for dem gjøre. Hva som fungerer for noen kanskje ikke fungerer for alle når det gjelder migrene hodepine lettelse. Hvis youâ € ™ ve noen gang hatt en migrene hodepine, og youâ € ™ ve prøvd alle de typiske migrene hodepine lettelse alternativer (aspirin, ibuprofen, soaking i karet, eller noe annet du kan tenke på som vil avlaste trykket i hodet) , kan du finne deg selv desperat å finne noen migrene hodepine relief mulig. Her er noen migrene hodepine lettelse alternativer å prøve når ingenting annet fungerer.
Over The Counter
I tillegg til de vanlige medisiner for migrene hodepine lettelse, for eksempel aspirin eller ibuprofen, er det nå andre kremer og piller utformet strengt for migrene. Noen av disse er i pilleform som du kan ta noen få timer før migrene avta. Disse har vist seg å ha stor suksess på folk som lider av hyppige migrene. Det finnes også kremer som du gni på utsiden av pannen. Disse også har vist seg å bli kvitt migrene. Så neste gang din vanlige migrenehodepine lettelse alternativer dona € ™ t arbeid, gi en av disse andre behandlinger en go som er strengt laget for migrenepasienter.
Ice og varme
Noen ganger, mengden av medisin vil fungere. Når dette skjer, er en migrene hodepine lettelse muligheten til å prøve en ispose eller en varmepute. Du kan lage en ispose ut av et håndkle surret rundt noen isbiter. Sett ispose på nakken din, eller på pannen og samtidig legge ned og la den følelsen suge inn i hodet ditt. Hvis dette ikke? € ™ t arbeid, kan du prøve en varmepute. Elektriske varmeflasker kan kjøpes på apoteket eller du kan lage din egen. Å lage din egen varmepute, sette en sokk fylt med ris i mikrobølgeovnen i ca femten sekunder. Dette kan også plasseres på baksiden av halsen eller på pannen for en stor migrene hodepine relief valg.
Sauna
En badstue er en annen måte å få migrene hodepine lettelse. Hvis du aren € ™ t et medlem av et treningsstudio, og du dona € ™ t har en badstue i huset (ikke mange som gjør), kan du gjenskape denne følelsen ved å koke en kjele med vann på komfyren. Når vannet har kommet til en byll, ta den av og sett den på benken. Det kan være lurt å sette et skjærebrett eller noe lignende under potten slik at du dona € ™ t skade tellere. Sett et håndkle over hodet og lene ansiktet over vannet. Puste i at dampen vil bidra til å avlaste trykket i hodet ditt, og det vil få slimete flyter igjen, noe som kan være årsaken til migrene. Når alle andre lindring alternativer mislykkes, er dette en sikker på å gjøre triks.
