golfalbue er den morsomme bein på innsiden av albuen. Det kalles også medial Epikondylitt. Det kan skje i tennisspillere og andre personer som gjentatte ganger grep objekter tett. Albuen er et hengselledd som består av tre bein som fungerer som den mekaniske koblingen mellom overarmen og underarmen. Den primære forskjell mellom disse betingelser er plasseringen av smerte og den aktivitet som fører til skade. Golfere Elbow, eller Medial Epikondylitt, påvirker folk som er avhengige av å bruke hendene i sitt arbeid, noe som kan bety omtrent alle. Golfalbue kan være forårsaket av golf, som navnet antyder, ved stadig å ta divot med ballen, men det er langt fra å være eksklusivt for golfere. Golfalbue er lik Tennis Elbow som påvirker den andre siden av albuen. De musklene som bøyer håndleddet nedover starter på dette punktet. Kraftig og gjentatt bøying av håndledd og fingre forårsake små brudd i muskel og sene til dette området. Golf er bare en av årsakene til smerte på dette beinet. Golfalbue, eller Medial Epikondylitt, er en form for senebetennelse. De medisinske navn tennisalbue (lateral epikondylitt) og golfalbue (medial Epikondylitt) kommer fra navnene på disse benfremspring hvor sener sette inn, og hvor betennelsen forårsaker smerte. Sjelden betennelsen kommer på uten noen klar årsak, og dette kan skyldes en leddgikt, revmatisme eller gikt. Albue skader er relativt vanlig blant idrettsutøvere. Ungdom og eldre voksne er mest risiko ungdom fordi deres bein og leddbånd fortsatt vokser, og eldre voksne fordi deres leddbånd og sener mister normal elastisitet med alderen. Noen ganger er problemet er delvis eller fullstendig på grunn av en hals problem, noe som forårsaker smerte i albuen via nerver fra halsen. Dette forhold vanligvis påvirker mennesker i alderen 35-50 år, og både menn og kvinner likt. Årsaker til golfalbue de vanlige årsaker og risikofaktor er av golfalbue inkluderer følgende: Overbruk flexor musklene i underarmene. Snekkere som bruker håndverktøy på anledningen. Muskel ubalanse. Redusert fleksibilitet. En direkte skade eller smell. Langvarig gripe aktiviteter som hamring, skruing, vektløfting, kanopadling, graving i hagen og kjøring. Symptomer på golfalbue noen signere og symptomer relatert til golfalbue er som følger: Ømhet og smerter på den mediale epikondyl. Svinge en golfkølle eller racket. Plukk opp noe med håndflaten ned. Svakhet i håndleddet. Smerte ved håndleddet fleksjon (bøying håndleddet håndflaten ned) motvirkes. Tetthet av underarm muskler. Stivhet eller problemer med å bevege albuen eller hånd. Underarm smerte. Ytre-side underarm smerte – innsiden er berørt i tennisalbue. Behandling av golfalbue Her er listen over de metoder for behandling av golfalbue: Fysioterapi behandlinger, som kan inkludere varme /ultralyd terapi. Reduser belastningen på albuen: Pakk albuen med en elastisk bandasje eller bruke en underarm stropp. Vurdere andre medisiner: Hvis over-the-counter smertestillende midler ikke er effektive, kan legen anbefale en kortison injeksjon for å redusere smerte og hevelse. Elektrisk stimulering for å lindre smerte og forbedre helbredelsen av kollagen. Påfør varme til albuen bare når du er tilbake til fysisk aktivitet. Deretter bruke den før strekk eller gjør seg klar til å spille sport. Du bør bruke kjøleelementer til albuen i 20 til 30 minutter hver 3 til 4 timer for 2 eller 3 dager eller til smerten forsvinner. En vanlig brukt kirurgi for golfalbue kalles en medial epikondyl utgivelse. Denne operasjonen tar spenningen av flexor sene.
