Les dette i Marathi, Hindi.
«Drikk vann fra en kobber fartøy for å høste en rekke helsemessige fordeler. Hvis du tenker hardt, hver og en av oss, en gang eller andre, har blitt rådet til å øve this.Elders i familien legger vekt på mange hjem rettsmidler, en av dem er å drikke vann i kobber fartøy. Det er ansett som svært gunstig for helsen vår. Men hva betyr det egentlig gjøre?
Før vi går inn i detaljene, her er hva Ayurveda har å si.
Ifølge ayurveda, vann lagret i en kobber fartøy har evnen til å balansere alle de tre
doshas
i kroppen din, (
vata, kapha og pitta) Hotell og det gjør det ved positivt ladet vann. Vannet lagres i en kobber fartøy er kjent som «
tamara jal «
og er ment å bli konsumert etter lagring av vann i en kobber fartøy i minst åtte timer. Her er 20 tips for å lagre drikkevann på riktig måte.
Når vannet er lagret i en kobber fartøy, forsiktig lekker kobber i vannet og gir det alle sine positive egenskaper. Den beste delen om dette vannet er at det aldri blir foreldet og kan lagres på denne måten i lange perioder av gangen. Her er 12 grunner til at drikkevann fra en kobber fartøy er gunstig for deg.
# 1 Hjelper fordøyelsessystemet yter bedre
Surhet, gass eller rett og slett manglende evne til å fordøye visse matvarer er vanlig og her er der kobber kommer til unnsetning. Kobber har egenskaper som stimulerer peristaltikken (rytmisk sammentrekning og avslapning av magen som bidrar til at maten blir fordøyd og bevege seg langs fordøyelseskanalen), dreper skadelige bakterier og redusere betennelse i magen, noe som gjør det til et flott middel for magesår, fordøyelsesbesvær og infeksjoner.
Kobber hjelper også rense og detox magen, regulere arbeider av leveren og nyrene, og riktig eliminering av avfall og sørger for absorpsjon av næringsstoffer fra maten. Ifølge Ayurveda, hvis du ønsker å detox magen, drikke et stort glass vann som har blitt lagret i en kobber fartøy, tidlig om morgenen på tom mage. Her er hvordan du candetox selv med denne ekspert-anbefalte diett plan.
# 2 Aids i vekttap
Selv etter gorging fiber richfruits som garanterer vekt lossyou ikke ser resultater, kan du prøve å drikke vann som er lagret i et kobberkar med jevne mellomrom. Bortsett fra finjustering fordøyelsessystemet til å utføre bedre, kobber hjelper også kroppen å bryte ned fett og eliminere det mer effektivt, og dermed hjelpe kroppen din holder bare hva det vil bruke og kaste ut resten.
# 3 bidrar til å helbrede sårene raskere
kjent for sin enorme anti-bakterielle, anti-virus og anti-inflammatorisk egenskaper, er kobber et flott verktøy for healing sår raskt. Bortsett fra det, er kobber også kjent for å styrke immunforsvaret og hjelpe til i produksjonen av nye celler. Men sine helbredende egenskaper ikke opphøre med å hjelpe kroppen eksternt; kobber er også kjent for å hjelpe sår i kroppen, spesielt magen.
# 4 Bremser ned aldring
Hvis du er bekymret for forekomsten av fine linjer i ansiktet, er kobber din naturlige middel. Pakket med svært sterk antioksidant og celledannende egenskaper, kjemper kobber av frie radikaler, en av de viktigste årsakene til dannelsen av fine linjer. Kobber hjelper også i produksjonen av nye og friske hudceller som erstatter gamle døende seg. Begge disse egenskapene gjør kobber en sikker-brann måte å slå fine linjer. Du kan se 10 år yngre med disse 5 hjem rettsmidler!
# 5 Hjelper opprettholde kardiovaskulær helse og slår hypertensjon
Hjertesykdom er en av de mest vanlige plager og kobber bidrar til å redusere risikoen for å utvikle sykdommen. Ifølge American Cancer Society, har kobber blitt funnet å bidra til å regulere blodtrykk, puls og senker ens kolesterol- og triglyseridnivåer. Det hjelper også hindre opphopning av plakk og har dokumentert effekt av å strekke blodårene til å gi bedre flyt av blod til hjertet. Det hjelper også lavere ens triglyserid levels.So, hvis hjertesykdom er din bane, her er fem naturlige matvarer for å forebygge hjertesykdom. Du kan også prøve å drikke kopper tilført vann for gode resultater.
# 6 kan bekjempe kreft
En annen sykdom som er raskt blitt svært vanlig, kreft, kan være ødeleggende for både pasienten og deres familie . Hvordan kobber hjelp? Vel, har kobber veldig sterke antioksidant egenskaper som bidrar til å bekjempe frie radikaler og negere sine syke effekter – en av de viktigste årsakene til utvikling av kreft. Ifølge American Cancer Society, den eksakte mekanismen for hvordan kobber bidrar til å hindre utbruddet av kreft er fortsatt ikke kjent, men noen studier har vist at kobberkomplekser har en betydelig anti-kreft effekt. Visste du om disse 28 hverdagslige ting kan gi deg kreft?
# 7 Kan drepe bakterier
Kobber er kjent for å være oligodynamic i naturen (steriliserings effekten av metaller på bakterier), og kan ødelegge bakterier meget effektivt. Det er særlig effektiv mot E. coli og S. aureus, to bakterier som vanligvis finnes i vårt miljø, og som er kjent for å forårsake alvorlige sykdommer i den menneskelige kroppen. Kjent for å bidra til å forhindre vanlige vannbårne sykdommer som diaré, dysenteri andjaundice har kobber vært spioneringen som den billigste løsningen til å rense vann i land som ikke har et godt sanitærsystem. Så, hvis du frykter at vannet kan være forurenset, lagre den i en kobber fartøyet før drikken det og være trygg, du vil være å drikke sunt og rent vann. Les om fire måter din mat kan være forurenset før de når tallerkenen din.
# 8 Stimulerer hjernen
Vår hjerne fungerer ved å overføre impulser (eller pålegg) fra en nervecelle til en annen gjennom et område kjent som synapser. Disse neuroner er dekket av en kappe som kalles myelinlaget som fungerer som en slags ledende middel – å hjelpe strømmen av impulser. Hvordan kobber figur her, spør du? Vel, kobber faktisk hjelper i syntese av fosfolipider som er viktig for dannelsen av disse myelin hylser. Og dermed gjør at hjernen arbeidet mye raskere og mer effektivt. Bortsett fra det, er kobber kjent for å ha hjernestimulerende og antikrampe egenskaper (forhindrer anfall), som gjør en verden av bra for hjernen din. Her er 10 interessante og enkle måter å holde hjernen sunn og frisk.
# 9 Regulerer arbeider av skjoldbruskkjertelen
Eksperter sier at en felles blant personer med skjoldbrusk sykdommer er at de vanligvis har lave nivåer av kobber i kroppen. Selv om dette er mest sett hos mennesker med hypertyreose (overdreven skjoldbruskkjertel hormon), kan de med hypotyreose (lavt nivå av skjoldbruskkjertel hormon) også lider av denne mangel. Kobber er en av de viktigste spormineraler skjoldbruskkjertelen trenger for å fungere optimalt. Mangel på kobber kan sende funksjon av kjertelen ute av sync. Så når du drikker vann fra en kobber fartøy. det gjør opp for dette mulig mangel og regulerer funksjonen av skjoldbruskkjertelen.
# 10 Beats leddgikt og betente ledd
Kobber har svært potente anti-inflammatorisk egenskaper. Denne eiendelen er spesielt flott å lindre smerter og plager forårsaket på grunn av betente ledd – som i tilfellet med leddgikt og revmatoid artritt. Bortsett fra det, har kobber også bein og immunforsvaret styrke egenskaper, noe som gjør det til et perfekt middel for leddgikt og revmatoid artritt. Det er der drikkevann fylt med kobber er et flott alternativ for lindring av smerter og plager av disse sykdommene. Les om seks naturlig rettsmidler for leddgikt du bør prøve!
# 11 Skin helse og melanin produksjon
Kobber er den viktigste komponenten i produksjonen av melanin (et pigment som demper fargen på øynene dine , hår og hud) i kroppen vår. Bortsett fra at kobber også hjelpemidler i produksjonen av nye celler som hjelper fylle den øverste lag av huden din. Mens melanin hjelper kroppen oppholdet trygt fra solskader, raskere sårtilheling og dekker opp arr, er produksjonen av nye celler en velsignelse for glatt, støvfrie og klar hud. Ayurveda eksperter sier at å drikke dette vannet med jevne mellomrom, spesielt tidlig på morgenen, kan gjøre en stor forskjell på huden din. Les i detalj om disse 9 matvarer som kan gi deg glødende hud.
# 12 Beats anemi
Den mest fantastiske faktum om kobber er at det er nødvendig i de fleste prosesser som skjer i kroppen vår. Rett fra celle formasjon til å hjelpe til med opptaket av jern, er kobber et viktig mineral for funksjonen av kroppen din. Dette er en av grunnene til at det også hjelper på å holde blodmangel i sjakk. En viktig komponent i hele prosessen med å absorbere og bruke jern i kroppen, kobber bidrar til å holde nivået av haeme (jern) opp og regulerer sin flyt i blodårene.
Hvordan kjøpe
Dersom alle sine fordeler har overbevist deg til å prøve å lagre og drikker vann fra en kobber fartøy, her er en guide til å kjøpe rett type fartøy.
det er viktig å kjøpe fartøy som er laget av rent kobber. Ikke kjøp de som har andre metaller blandet i det. Noen av de vanligste fartøy laget med kobber er kobber vann mugger eller en
Kalash.
Hvis du kjøper en mugge eller Kalash er for dyrt for deg, kan du investere i en kobber glass.
Når du har kjøpt den, skyll den med vann og hell vann i beholderen og dekke det. Du kan bruke en stål eller glass fatet for dette.
En veldig enkel måte å skille mellom rent kobber og en adulterated versjon er å vite at kobber er et svært mykt metall, og rent kobber er vanskelig å støpe inn intrikate former . Så hvis utformingen av kobber fartøyet er veldig intrikat, er det mest sannsynlig ikke er gjort med rent kobber.
Hvordan vaske
Ikke bruk en grov skrubb for å vaske innsiden av beholderen som den vil ha en tendens til å skrape bort kobber fra fartøyet. Bruk i stedet en halvparten av en sitron (du kan presse ut saften) og gni det på innsiden av fartøyet. La den stå i noen minutter og vask deretter av med rent vann. Alternativt kan du også prøve å bruke natron med vann. Bruk denne blandingen å belegge innsiden av beholderen og la den stå i noen minutter og skyll vekk overflødig natron.
Ord av forsiktighet
Kobber er ikke medfødt utnyttet av kroppen vår . Det er derfor for mye av metallet kan være skadelig. Ifølge FDA, er ca 12 mg /dag mer enn nok for kroppen å bruke uten å forårsake noen skade. Så ikke overdriv hele øvelsen. Drikkevann dobbelt eller tre ganger på en dag fra en kobber fartøyet er mer enn nok til å høste fordelene
Bildekilde:. Silentshiva.blogspot.in
For flere artikler på sykdommer og amp; forhold, besøk våre sykdommer og amp; forhold delen. For daglige gratis helse tips, meld deg på vårt nyhetsbrev.
