Kviser kan ofte føre til lav selvfølelse og depresjon, som fører folk til å føle seg isolert. Ikke la bare kviser styre livet ditt for en annen dag. Ved hjelp av disse forslagene kan hjelpe deg å ha vakre, klare hud. Ved å utvikle din egen hudpleie plan, kan du ha hudfarge du drømmer om.
Mange ganger folk med kviser tendens til pop kviser i ansiktet. Hvis du må pop kvisene dine, sørg for at hendene og negler er rene, slik at du ikke får noen bakterier inn i porene; dette vil føre til en annen kvise! Ved å spratt på en forsvarlig måte, vil du være i stand til å forbedre din kviser.
Selv om det er fristende å presse en zit, av helsemessige årsaker, er det best å ikke. Behandle dem med en medisinert krem i stedet. Når du plukker på akne, oppretter du en større risiko for infeksjon og arrdannelse. Huden kan bli misfarget i mange år etter at den er plukket på.
Det er viktig at du ikke plukke dine kviser. Klemme kviser kan gjøre problemet verre ved å spre bakterier, forårsaker mer kviser. Hvis du skulle gjentatte ganger plukke på huden på samme sted, kan det føre til at huden til å bryte åpen og arr i stedet når det gror.
Tea Bag
Gjetter du på din blemishes vil føre til spredning av bakterier, og nye lesjoner kan oppstå. Popping kviser vil spre bakteriene enda mer, noe som øker blemishes. Plukke kan forårsake arr hvis du hele tiden velge et lyte.
En kamille te-pose inneholder urter som er en utmerket behandling for akne. Bare ta en avkjølt te-pose og legg den på problemområdet for å redusere rødhet og hevelse i løpet av få timer.
Unngå stressende interaksjoner og situasjoner kan hjelpe deg å bekjempe kviser. Stress forårsaker ikke en å utvikle kviser, men det kan gjøre det verre.
En måte å unngå akne er å sove på en fersk putevar hver natt. Ta deg tid til å tenke på dette. Innse at dette er hva du er rullende på natt og kveld. For å forhindre akne ved å gni mot denne skitt hver kveld, bruk ren putevar for enhver pris.
Koffein, som finnes i kaffe, brus og selv te har en fryktelig effekt på akne. Hvis du redusere inntak av koffein, vil du merke mindre kviser kviser.
Hvis du har flere kviser kremer, ikke bland dem sammen. Mange panikk og bruker mange forskjellige produkter samtidig håper noe vil fungere. Bruke mer enn én zits krem samtidig kan ende opp med å irritere huden din og gjøre kvisene verre.
Fjern tannblekingsprodukter fra din diett. Hvis du opplever akne i munnen området, tenk om noen behandlinger som blir brukt på tennene. Mange Whitening produkter, inkludert munnvann, tannkrem og whitening strips kan forårsake kviser fordi huden rundt munnen er veldig følsom og kan bli lett irritert. Leppene og huden rundt er et følsomt område utsatt for kviser
En måte å forebygge lokaliserte acne breakouts er å unngå å berøre ansiktet med hendene hele dagen.; Dette gjelder også bruke fingrene til å presse en kvise. Redusere mengden av kontakt med ansiktshuden vil redusere den oljen som blir overført gjennom berøring. Også, ved å unngå popping kviser, vil en unngå å få smertefulle infeksjoner som kan føre til.
Hudpleie produkter som inneholder salisylsyre fungerer best til å behandle akne. Denne viktig ingrediens kombinert med hydroksyl syrer hjelpe huden å kaste døde celler raskere.
Acne kan bli måte verre hvis du drikker ting med koffein og gjør huden din ser dårlig. Selv om du kutte ned på bare en del av koffein inntak, kan du oppleve betydelig redusert forekomst av akne utbrudd.
Det er veldig viktig å rense ansiktet grundig og ofte, spesielt hvis du er utsatt for overdreven svetting . For å gjøre det enklere å rense ansiktet ditt mens du er ute, holde en pakke med wips i lommeboken eller vesken. På denne måten kan du fjerne urenheter og bakterier fra ansiktet. Men, pass på at du ikke bruker våtservietter som en erstatning for den daglige cleanser.
Synes at acne problemer aldri vil forsvinne? Eksterne faktorer spiller også en rolle; midd, høysnue og andre allergener kan påvirke huden din. Til slutt, utrydde dårlige stressfaktorer fra livet ditt. Stress skaper hormon reaksjoner som kan øke irritasjon i kroppen din.
Eksponering for sollys kan bidra til å kontrollere akne. Soling, så lenge du er trygg og ikke brenne huden din, er ganske effektiv på å tørke ut huden din. Huden kan bli verre på først som oljen stiger til overflaten, noe som gjør akne verre. I løpet av noen uker, men dette bør rydde, og du kan nyte klarere hud.
En flott måte å redusere kviser er å kontrollere mengden stress i livet ditt. Stress produserer hormoner som er ikke bare dårlig for din generelle helse og kropp, de også skape kaos på huden. Redusere mengden stress i livet ditt, uansett hvor du oppnå det, er en fin måte å bekjempe kviser. Redusere stress vil hjelpe med stressrelaterte acne breakouts.
Begynn en ny hudpleie rutine ved å følge råd som samsvarer med dine spesifikke hudtype. Du kan ta kontroll og gi huden din sunn glød du ønsker. Når kvisene begynner å redusere din tillit vil øke.
Bruk bare en krem om gangen for å behandle akne. Mange gjør den feilen å blande kremer, tro at flere tilnærminger vil være mer effektive. Når du gjør dette, er du utsette huden din for mange forskjellige sterke ingredienser. Dette kan føre til skade på huden din.
