Når jeg har et problem, jeg vil ha det løst så fort som mulig. Dette gjelder spesielt når problemet er opplagt som en skål-størrelse acne lesjon som har forlatt et arr. Vennligst nok, Natur ga menneskehetens måter å fremskynde helbredelsesprosessen. Og så, i fire enkle trinn, du kan utnytte naturens visdom til rush din akne arr til en sunn mending.Step 1: Ikke drikk alcoholEveryone forteller oss om å gjøre dette. Mors Against Drunk Driving, og det lokale politiet advarer oss å la spriten alene. Nå har arr sluttet seg til chorus.Here er hvorfor. Laboratorier studier viste at det å ha konsumert alkohol svekker hudens evne til å vokse nye hudceller og blodlegemer etter en skade, som en popped kvise. I tillegg er en rapport fra alkoholisme Clinical and Experimental Forskning viser at alkoholforbruk reduserer betennelsesreaksjon etter å ha fått sår. Riktig sår reparasjon innebærer en rekke trinn og betennelse skjer vanligvis når huden har blitt kompromittert av en klippe, flenge, eller i tilfelle av akne arr, overdreven squeezing.While denne betennelsen foregår, såret er renset og nye celler kommer til sutur skaden. Men hvis inflammasjonsprosessen er bremset ved sirkulering av alkohol i blodet, så er helbredelsesprosessen. I stedet for Downing whisky skudd, ned litt vann instead.Step 2: Drikk mer waterTwo minutter siden, jeg bare svelget ned et stort glass vann, fordi selv den minste grad av dehydrering kan forsinke sårtilheling. Videre reduserer dehydrering blodgjennomstrømningen og øker i sjansene for en sårinfeksjon. Som du drikke som vann, slappe av og roe ned og yourself.Step 3: Redusere stress levelDo du ønsker din akne arr å helbrede ti dager raskere enn normalt? Prøv stressreduksjon. En studie i Lancet fant at stresset kvinner helbrede tregere enn kvinner med mindre stress helbrede. I undersøkelsen, forskere fra Ohio State University College of Medicine testet sårtilheling forekomst av kvinner som brydde seg for pårørende med demens til sårtilheling forekomst av alder og inntekt matchet kvinner som ikke pleier å relatives.One gjennomsnitt kvinnene ikke ser slektninger helbredet 10 dager raskere enn sine mer stresset kolleger. Også sensorer fant at pleieren frivillige produserte mindre interleukin-beta enn de ikke-omsorgspersoner. Etter skader, bidrar interleukin-beta å gjenoppbygge hudens vev matrix.Step 4: Påfør zincYou vil ha mineralet sink rundt når du har sår. Sink hjelper lette huden ombygging skritt som å skape keratinocytter. Keratinocytt-celler som produserer proteinet keratin som bidrar til å skape huden. Videre sink sin antioksidantegenskaper bidra til å fjerne frie radikaler og bakterier fra sår for å fremskynde healing.Additionally, ifølge en fersk gjennomgang av medisinsk bruk av sink som dukket opp i sårheling og regenerering, bør lokal applikasjon av sink anses for å øke sårheling priser. For å lage din egen sink tilført sårtilheling lim, bare knuse en sink supplement og bland det med en teskje av en grunnleggende fuktighetskrem. Deretter glatte blandingen over fersk renset akne arr å påskynde sin helbredende tid. Nå gjenstår bare ett spørsmål: Hvor rask er din akne arr kommer til å forsvinne vet at du vet hvordan du skal gjøre det skje Kilder:? Fitzgerald, Daniel J, Katherine A Radek, Mitchell Chaar, Douglas E Faunce, Luisa A DiPietro, Elizabeth J Kovacs. Effekter av akutt etanol eksponering på tidlig inflammatorisk respons etter excisional skade. Alkoholisme Clinical and Experimental forskning; Februar 2007 vol 31, nr 2, pp 317-323.Lansdown, Alan BG, Ursula Mirastschijski, Nicky Stubbs, Elizabeth Scanlon, Magnus S 舋 ren. Sink i sårheling: Teoretisk, eksperimentell, og kliniske aspekter. Sår Reparasjon og Regeneration; Januar-februar 2007 vol 15, nr 1, s 2-16.Marucha PT, JK Kiecolt-Glaser, WB Malarkey, AM Mercado 4 november 1995, vol 346, s 1194-1196.Wipke-Tevis, Deidre D Mars-april 2007, vol 15, nr 2, pp 174-185.Copyright (c) 2007 Naweko Nicole Dial
