Spørsmål
Hei,
Mitt navn er Laura og jeg vil være nitten på mindre enn to uker. Om en måned siden, begynte jeg å ha alvorlige smerter i korsryggen som noen ganger stråler ned til hoftene. Den kom ut av ingenting. Jeg gjorde ikke skade meg selv, eller gjøre noen form for fysisk aktivitet som kan føre til dette. Smerten er her fortsatt, og det er så ubehagelig, jeg kan ikke engang sitte på veldig lenge. Det gjør vondt det verste når jeg sitter, men når jeg står, er det fortsatt gjør vondt, og er ofte ledsaget av skarpe skytende smerter i hoftene. Det bringer nesten tårer i øynene.
Jeg ikke har noen alvorlige medisinske tilstander. Faktisk, jeg bare nylig (i år) hadde en sonogram av mine indre organer etter å ha klaget over skarpe, øvre magesmerter. Alt var normalt, skjønt. De sjekket min lever, nyrer, mage, etc. Jeg har også nylig (noen måneder siden) hadde en blodprøve, som sjekket forskjellige ting. Om to år siden, min triglyserider var høy fordi jeg pleide å spise virkelig forferdelig (fast food hele tiden). I passert året har jeg tatt på en vegansk kosthold, og jeg har vært veldig helsebevisste. Unødvendig å si, jeg har mistet 50 + pounds, og basert på blodprøve for noen måneder siden, er mitt kolesterol perfekt. Min dårlige kolesterolet senkes umåtelig og er nå i perfekt rekkevidde, og min gode kolesterolet, som var for lavt før, er nå høyere og i normalområdet.
Mitt poeng er, min lege testet også min lever- og nyrefunksjon og andre ting, gjennom blodprøve jeg hadde nylig. Akk, jeg tror ikke min ryggsmerter er forårsaket av et problem med et internt organ, men hva vet jeg? Jeg bare vet at jeg er ellers frisk og i en mye smerte.
Jeg vet du ikke kan diagnostisere meg, men noen råd eller informasjon du har av hva det kunne være ville bli verdsatt. Jeg har tenkt på å se legen min om dette, men i mellomtiden, hva skal jeg gjøre for å prøve og lindre smerten? Er det noen øvelser jeg kan gjøre, eller strekninger? Eller ville det potensielt gjøre det verre siden jeg ikke vet hva det er?
Vær oppmerksom på at dette ikke er en typisk «såre muskler» type smerte. Dette er alvorlig, ingenting jeg noensinne har opplevd, og jeg hater det. Faktisk er ryggen min begynner å verke forferdelig akkurat nå, bare av å sitte å skrive dette.
Takk så mye for å lytte.
Jeg vil sette pris på alt du har å si!
i smerte, etter Laura
Svar
Kjære Laura,
i din alder, trenger du ikke passer noen profil for ryggsmerter annet enn akutt skade, som du nekter, så dette høres veldig forvirrende. Jeg må spørre, har noen røntgenbilder er tatt, eller en MR. Disse bildeteknikker er de beste verktøy for evaluering av spinal /skjelettstrukturen i lav rygg i forhold til dine klager.
nå, så vidt symptomene er bekymret, smerte mønstrene du har beskrevet kan være fra leddene i bekkenet kalles sacroiliac ledd, nerve røtter i lav rygg, av disken materialet. Når du har smerter som stråler nedover beinet, hofte eller sete, er årsaken vanligvis i lav rygg anatomi sted i nærheten av hoftelinjen. Funksjonelle ortopediske tester er en flott måte å evaluere disse strukturene, men disse er ikke ofte utført av fastleger. Omfanget av bevegelse restriksjoner eller begrensninger er også viktig for å forstå den anatomiske produksjon av smerte. Hvis du ikke har blitt testet på denne måten, så må du.
Muskel smerte problemer er ofte mis-diagnostisert eller ikke diagnoser i det hele tatt av familie utøvere, fordi deres trening er rettet mer mot patologiske tilstander og sykdom som viser opp med tradisjonell blod arbeid og vitale tegn. Disse vil ikke være nyttig med en musckuloskeletal sak med mindre det er en underliggende fysiologiske patologi.
Jeg vil foreslå at du oppsøke behandling av en god kiropraktikk lege i ditt område. Kiropraktorer er eksperter på dysfunksjon og smerter generert av bevegelsesapparatet, og det virker som om alle andre former for intern patologi er eliminert så langt. Spinal manipulasjon er ofte en veldig enkel løsning på strukturelle /anatomiske smerte genererende strukturer i lav rygg, og forskning har bevist sin sikkerhet og effekt.
Mer informasjon om anatomi av lav rygg, smerte generere strukturer, og forskning på effekten av kiropraktisk behandling for ryggsmerter kan enkelt nås på min hjemmeside:.. www.suncoasthealthcare.net
Good Luck Laura
Ærbødigst, etter Dr. J. Shawn Leatherman
