Osteoarthritis, for tiden definert som degenerative joint sykdom, er i hovedsak langsiktig forverring av integriteten til en felles, inkludert leddbrusk og bein surfaces.In faktum, er det navnet egentlig ikke nøyaktig. Suffikset «-itis» tyder på at skjøten er betent som ikke er faktisk tilfelle. Så i stedet for merking det som en betennelsestilstand, er det bedre å tenke på det som en «degenerative joint sykdom» kan (DJD) Kliniske trekk ved degenerative joint sykdom inkluderer crepitus (sliping lyd), smerter, stivhet og misdannelse. Stivheten assosiert med degenerative leddsykdom går ofte gjennom en «gele» periode. Hva dette innebærer er stivhet på å våkne fra dvale da, som den personen beveger seg rundt, begynner stivhet til subside.There er to hovedkategorier av degenerative joint sykdom: primære og sekundære. Primær DJD betyr at degenerasjon har ingen direkte link til en hendelse av traumer eller andre sykdomsprosessen. Den degenerasjon har en snikende start. Sekundær degenerative joint sykdom innebærer en kjent årsak til utbruddet av DJD. Dette kan være et resultat av trauma eller annen sykdom process.Some eksperter tror at den viktigste årsaken til primær artrose er et problem med bevegelse av leddet – enten for mye eller for little.Having for mye bevegelse, slik som kan forekomme hvis leddbånd blir overstretched kan føre skjema dårlig holdning eller kronisk overstrekking av felles, for eksempel når folk «pop» knokene repetitively.This deretter fører til stor slitasje på brusk, snarere som å ha et løst hjul på et kjøretøy. Brusken gradvis slites ned, og utvikler en ru overflate, som er det da som forårsaker at sliping lyd (crepitus). Siden brusk tjener som en støtdemper for leddet, dens gradvise ødeleggelse betyr mindre beskyttelse for skjøten, og så mer skade occurs.If et ledd beveger seg for lite, degenerativ leddsykdom kan stilles inn på grunn av mangel på næring til interne komponentene i leddet. Siden det ikke er noen direkte blodtilførsel til innsiden av en felles, avhengig legemet videre bevegelse for å tillate en overføring av avfallsprodukt og ernæring over skjøten capsule.Since mangel på bevegelse kan hindre tilstrekkelig ernæring ved forbindelsesflaten, de fleste helsepersonell anbefaler at du IKKE hvile nakkens ledd (for eksempel i trekkraft) for lengre perioder med mindre absolutt necessary.Which fører oss den beste praksis løsning for å forebygge slitasjegikt og andre degenerative leddsykdommer – regelmessig og riktig felles bevegelse, oppnås ved rask og effektiv behandling av skader etterfulgt av regelmessig trening og uttøyning routines.Proper øvelsen styrker musklene som støtter felles, og så hindre avvikende bevegelse. Stretching disse musklene og, om nødvendig, å få skjøten justert ved en kiropraktor, bidrar til å opprettholde den bevegelse som gjør det mulig for riktig overføring av næringsstoffer og avfallsprodukter inne i joint.Although denne fremgangsmåten kan ikke eliminere risikoen for degenerativ leddsykdom, vil bidra til å enten utsette sin debut eller bremse utviklingen av sykdommen.
Artrose – hva gjør det og hvordan kan du forhindre det
