Stress er en formidabel kraft i livene til mange mennesker i denne verden i dag. Mens stress ikke kan synes å permanent påvirke mennesker, er det en svært alvorlig sak og /eller forverring av medisinske tilstander en person har. For det første er det viktig å diskutere hva den egentlige definisjonen av stress er. Hvis du blir spurt, kan den gjennomsnittlige person på gata si at stress er noe som forårsaker bekymring til en 抯 liv. De kan gi eksempler som kranglet med en ektefelle, økonomiske problemer, eller barn? S dårlig oppførsel. Selv om disse er eksempler på en form for stress, stress er også mye mer. Per definisjon er stress kroppen 抯 reaksjon på endring som krever noen form for endring eller respons. Foruten emosjonelle og mentale reaksjoner på disse endringene, opplever kroppen fysiske reaksjoner også. Stress er en veldig normal del av livet, og avhengig av hvordan man reagerer på det, kan være positiv eller negativ. Selv om dette er sant, mange mennesker la stresset påvirke dem negatively.The kroppen er i stand til å oppleve stress og reagere på det. En måte at stress kan være positiv er å holde folk på tå hev og klar for alt. Imidlertid, hvis spenning er tatt på feil måte, blir det negative. En måte at stress kan bli en negativ innflytelse på et liv er hvis en person begynner å gå gjennom kontinuerlige utfordringer som beviser stressende og har ingen frist fra disse utfordringene. Mens et menneske er følelsesmessig stand til å håndtere stress, kan tilsynelatende uendelige tester av vår styrke fraråde en person og begynne å påvirke deres helse på en negativ måte som person å bli over-worked eller ekstremt tense.This type nådeløs og kontinuerlig stress kan være svært ødeleggende. Dette kan føre til en tilstand som kalles nød, en negativ reaksjon på stress. Slike fysiske symptomer som kan følge med nød er hodepine, urolig mage, søvnløshet, høyt blodtrykk og brystsmerter, bare for å nevne noen. Medisinske studier viser at det er mulig at stress kan forårsake eller forverre symptomer på sykdommer. Hvis stresset ikke blir omsatt til i et rolig og rasjonell måte, kan det definitivt være en kraft å regne med. Statistikken over hvor mange mennesker er sårbare for de negative effektene av stress er surprising.Forty-tre prosent av alle voksne lider av negative helseeffekter i forbindelse med stress. Overraskende, folk tar sine lidelser til legen, fordi 75-90% av legene? Besøk er relatert til symptomer og plager av stress. Ikke bare er stress en fare på et personlig nivå, men Occupational Safety and Health Administration har erklært stress er en sann fare for arbeidsplassen. Ikke bare koster det arbeidstakeren penger, men amerikansk industri taper $ 300 milliard årlig på grunn av stress. Eksistensen og eller levetid videreføring av emosjonelle problemer er større enn 50% på grunn av uløste stress-problemer. Stress kan også gjøre sykdommer som diabetes, høyt blodtrykk, astma, hjertesykdom og verre. Hjertesvikt (CHF), kort sagt, er en tilstand av hjertet når hjertet ikke har evnen til å pumpe blod ordentlig. Denne tilstanden er forårsaket i store deler av usunt kosthold, usunn livsstil, og arvelighet, blant annet. Denne alvorlige og livstruende sykdom forsterkes av eksistensen av stress i livet til noen diagnostisert med det. Hvis stress har en slik effekt på ellers friske voksne, forestille den utrolige emosjonelle, mentale, og verst av alt, fysiske konsekvenser av stress på noen mangler full funksjonalitet av hans eller hennes hjerte. Stress kan gjøre en stor forskjell i lang av livet til en person med CHF. Det er så svært viktig for å minimalisere situasjoner som er induktivt til stress, slik at livskvaliteten er akseptabel for pasienten. Blir diagnostisert med hjertesvikt, en uhelbredelig sykdom, er vanskelig nok uten å legge presset av overdreven stress i hans eller hennes liv.
