Blokkerte sinus kan være en frustrerende og irriterende tilstand. Det kan føre til vanskeligheter med å spise eller sove. Blokkerte sinus kan føre til en lomme hodepine og til og med likevektsproblemer når blokkeringen når øret. Mens enkelte reseptbelagte medisiner kan gi litt lindring, kan naturlig hjemme rettsmidler være effektive i å fjerne en blokkert sinus. Sistnevnte har ikke noen syke bivirkninger, er ikke-vane forming og kan brukes så ofte som needed.Here er 4 naturlige måter å fjerne en blokkert sinus fra komfort til ditt home.1. Øk humidityMost sinus blokkeringer og infeksjoner forekommer i vintermånedene. Dette er den tiden av året når varmen er på, og dører og vinduer er lukket, slik at inneluften veldig dry.The enkleste løsning på dette problemet er å øke fuktigheten i luften. Du kan bruke en hel-huset luftfukter som festes til din ovn. Hvis det ikke er et alternativ kan du bruke små rom store luftfuktere i hele huset. Dette er billig og kan forbedre luftfuktighet. Sørg for å holde vannet fylles og rengjøre beholderne ofte for å unngå bakterier og mugg bygge up.Alternatively, koke en stor gryte med vann på komfyren. Dampen fra det kokende vannet tilfører fuktighet til luften. En annen rask løsning er å sitte på badet med varm dusj kjører i 20 minutter eller so.2. Nasal irrigationThis er en metode for å kjøre sterilt vann inn i nesen. Du kan kjøpe en liten vanning potten fra en helsekostbutikk og følg anvisningen på pakken. Hvis du trenger noe litt mer portable prøve å bruke en saltvannsnesespray. Neseskylling fungerer ved å rense nesegangene og sinus hulrom av slim og dermed bistå den naturlige rensesystem for nasal passages.3. Varm compressa vått håndkle eller klut kan varmes opp og plasseres i ansiktet, over nesen og bihulene. Dette vil bidra til å fjerne sinus hulrom ved å løsne slim slik at det vil renne ut lettere. Du kan kjøpe varm komprimere som kan varmes i mikrobølgeovn, fra helsekostbutikker eller pharmacies.4. Eucalyptus eller mentholEucalyptus eller mentol olje kan brukes i en damp inhalasjon for å lindre nese og bihuler lunger, i drenering slim og trykkavlastning. Mentol er avledet fra peppermynte. Det er en naturlig bedøvelse, bakteriedrepende og damp er en utrolig decongestant. Eucalyptus olje er en kraftig antiseptisk med antibakterielle egenskaper. For å opprette en eukalyptus damp inhalasjon, hell litt kokende vann i en bolle og tilsett 3 dråper eucalyptus olje. Se ned, med hodet over bollen. Dekk til hodet og bollen med et håndkle. Lukk øynene og pust inn dampen sakte for 10 minutes.You kan også sette noen dråper eukalyptus på et lommetørkle og snuse periodically.Each av disse naturlige rettsmidler kan brukes alene eller i kombinasjon med hverandre for å lindre blokkert sinus. De trenger ikke føre til komplikasjoner eller skadelige effekter selv om det brukes sammen med narkotika medisiner.
