Fibromyalgi er en kronisk medisinsk lidelse som i stor grad påvirker ulike områder av en persons kropp. Disse områdene omfatter muskler og bløtvev som er en del av musklene, som sener og ligaments.Each år millioner av mennesker lider med fibromyalgi gjennom julehøytiden. Dette kan være en veldig plagsom tid for fibromyalgi lider overalt. Her vil du lære hvordan du kan takle Fibromyalgi på christmas.the vanligste forklaringen blant pasienter med fibromyalgi av hvordan de føler, er at de føler seg som om de har influensa. Dette er fordi de vanligste symptomene er smerter i hele kroppen, komplikasjoner med søvn, og ekstreme nivåer av fatigue.Fibromyalgia er ikke en tilstand som kan kureres; Men det er mange effektive behandlinger som kan hjelpe lindre symptomene på denne kronisk tilstand. For å takle Fibromyalgi i julen, er det viktig at du lærer så mye som du muligens kan om condition.The ultimate årsaken til Fibromyalgi er ikke kjent. Imidlertid har mange medisinske fagfolk etablert en liste over mulige triggere for utbruddet av tilstanden. Disse teoriene omfatter: 1) En person som ikke får den riktige mengde søvn kan oppleve utbruddet av fibromyalgi og symptomer kan bli tydelige i disse situasjonene. Dette er fordi sove er kroppens tid til å reparere og fylle seg selv. Hvis den ikke får dette tid til å reparere og fylle, kan en person oppleve et angrep av fibromyalgia.2) Mange medisinske fagfolk står utbruddet av fibromyalgi til en skade som en person har mottatt på et tidspunkt i livet sitt. Dette kan være enten et fysisk skade eller noen form for traumer som påvirkes et individ følelsesmessig. Det antas at disse typer traumer har hatt en direkte innvirkning på hjernen, nerver, og spine.3) Mange tror at en abnormitet i kjemikalier i nervesystemet som styrer evnen til å bli følsomme for smerte kan føre til utbruddet og symptomer på fibromyalgia.4) Infeksjoner som enten bakteriell eller viral kan være gjerningsmannen til utbruddet av fibromyalgi. Dette gjelder spesielt hvis en person har en genetisk predisposisjon for å utvikle denne disease.While er det vanlig å se Fibromyalgi forekommer i familier, er det ingen bevis som sier at denne tilstanden er et resultat av genetikk. Det er bare bevis på at enkelte familier har mer enn ett tilfelle av denne condition.Coping med fibromyalgi i julen kan være svært vanskelig for den lidende og venner og familiemedlemmer av den lidende. Dette er fordi den enkelte ofte lider av mange ubehagelige symptomer som kan begrense aktivitetene som de begår to.Individuals som lider av fibromyalgi i julen ofte synes det er vanskelig å forplikte seg til familiesammenkomster. Evnen til å engasjere seg i aktiviteter som julehandelen, forberede julemåltider, og gjør noe så lite som å lage julekaker kan bli for overveldende for den enkelte som lider av symptomene på denne condition.There er et bredt spekter av symptomer assosiert med fibromyalgi. Listet nedenfor er bare noen av de vanligste symptomene som kan påvirke en persons evne til å nyte julen til sin fulle utstrekning: 1) En person med fibromyalgi ofte opplever ekstrem muskelsmerter. Dette er ganske vanlig i det kalde været som ofte oppleves i løpet av julen. Å ha kramper i musklene, og til og med kramper i bena er vanlig symptoms.2) Mange mennesker opplever søvn komplikasjoner. Dette kan omfatte å våkne opp på ulike intervaller i løpet av natten. Dette kan føre til en person til å føle seg helt utslitt og som om de har absolutt ingen energi til å forplikte seg til noe under Christmas.3) Mange som lider av fibromyalgi kan finne seg selv sliter mentalt. De kan være i stand til å konsentrere seg om en bestemt oppgave på veldig lenge, har problemer med å huske ord, eller oppgaver som de må complete.4) Sensitiviteter bli svært merkbar i julehøytiden. Lights, lukter, lyder, og kaldt vær kan faktisk føre til ubehag. Julelys, visse lukter for eksempel i forbindelse med furutrær, og kanel, lyder forbundet med julesanger, og selv brisen kan føre til at fibromyalgi lidende pain.5) Mange mennesker lider av irritabel tarm syndrom, magesår, og er lett utsatt for oppkast med fibromyalgi. Dette gjelder spesielt i julehøytiden fordi så mange forskjellige typer mat og drikke er consumed.6) Enkle ting – for eksempel husarbeid, enkle arbeidsoppgaver, og endringer i planene, kan føre til en person med fibromyalgi å oppleve høye nivåer av stress og angst. Dette stress og angst kan føre til fibromyalgi feste på Christmas.When håndtere fibromyalgi i julen, er det viktig å sikre at du tar noen tiltak for å unngå et angrep. Disse tiltakene er: 1) Forklar til venner og familiemedlemmer som det kan være vanskelig å forplikte seg til visse jule aktiviteter og sammenkomster. Å ha støtte fra venner og familiemedlemmer er svært viktig når du lider av fibromyalgi på Christmas.2) Hvis du må kjøpe julegaver, eller forberede seg til juleaktiviteter, bør du sørge for at du ikke presse deg selv. Ved å gjøre mer enn du kan håndtere, på upassende tidspunkter, kan du finne deg under et angrep med fibromyalgia.3) Verve hjelp av andre til å hjelpe deg med oppgaver som er relatert til jul. Dette kan inkludere julehandelen, baking til jul, og andre jule preparations.By ved hjelp av informasjonen i denne artikkelen, kan denne julen være en hyggelig tid for deg. Husk at når du lider av fibromyalgi i julen, det betyr ikke at du må tåle helligdager fulle av stress og smerte!
