!
Hva kan være sykdom som forårsaker blødninger fra tannkjøttet og sår og puss, har vi vært ingensteds, men på sjøen? Så mange sjøfolk og skip leger lurte på hva denne sykdommen var da de så det ut til. Skjørbuk, også kjent som vitamin C-mangel, er en forferdelig ting for oss å gå gjennom fysisk og århundrer siden var dødelig hvis den ikke behandles. Kroppen vår er avhengig av vitamin C i kollagenproduksjonen og for andre antioksidant fordeler. Som mennesker vi ikke har genet som andre dyr har til å produsere vår egen vitamin C og derfor trenger vi å konsumere næringsmidler som en kilde for å absorbere denne næringsstoffet. Vitamin C-mangel eller skjørbuk selv sies å gå så langt tilbake som 400 f.Kr., men det er klare rapporter om sykdommen under korstogene og det 18., 19. og 20. århundre. Det var mest vanlig blant sjøfolk og sjøfarts skip og mannskap, selv om det gjorde presentere seg på land i tider med alvorlig mangel og krise, og i den tredje verden der mat er en knapphet. Under første verdenskrig for eksempel soldatene ville gå uker uten frisk frukt og noen led vitamin C-mangel, mens på frontene.
Symptomer
Når du lider av vitamin C-mangel kroppen viser disse svært spesifikke og grusomme tegn.
flekker på huden vanligvis på beina og lårene
Blødende tannkjøtt og slimhinner
Pale hud
Depresjon
Pussy åpent sår
Tap av tenner
Immobilisering og apati
Cures
det var mange tanke opp kurer for vitamin C-mangel og skjørbuk botemidler var mange. De fleste av dem alltid involvert fersk frukt, juice av frisk frukt, sure drikker som vin eller svovelsyre som en medisinsk behandling. Til slutt wasn det € ™ t frem til midten av 1930 `s som selve ingrediens i mat som vi trenger for å demme opp for vitamin C-mangel ble oppdaget, og det var den ingrediensen askorbinsyre som ble kjemisk syntetisert og masseprodusert et år senere praktisk talt eliminere vitamin C-mangel helt. Vi begynte raskt å studere fordelene av vitamin C kort tid etter isolering av askorbinsyre og studien fortsetter også i dag.
C-vitamin mangel likevel oppstår fra tid til annen i vårt samfunn og verden rundt. De eldre og barn er mest utsatt for mangel. Baby-formelen er beriket med vitamin C for å forebygge vitamin C-mangel, men av og til morsmelk er ikke godt befestet som mor ikke kan være godt ernært, eller barnet drikker regelmessig Cowa € ™ s melk. I forhold til de eldre, mange eldre er alene og er underernært, og vitamin C-mangel ser ut til å gå hånd i hånd med underernæring. Så sørg for at du og din familie er å få friske appelsiner, sitroner og epler, og det er noe sant i ordtaket â € oean eple om dagen holder doktoren Awaya € ??.
