sosial angst, ensomhet og depresjon er egentlig tre separate ting som alle synes å relatere til hverandre. Du kan lide av en, to eller alle, hvis du ikke er forsiktig. Heldigvis finnes det medisiner og behandlinger, som kan hjelpe, men du vil aldri få den hjelpen du trenger før du vet hva alt egentlig er, og hvordan de kan arbeide sammen for å snu verden opp ned. Jo større landet, og verden, vokser, jo mer sannsynlig vil det være at du kommer i kontakt med andre. Du kan ikke unngå det. Underveis vil du møte mennesker du er glad i, folk du ikke kan stå, og folk som du føler deg likegyldig om. Gjennom det hele, trusselen om ensomhet, depresjon og sosial angst er alltid i nærheten. Så vær forsiktig hvis du finner deg selv opplever noen av følgende forhold som du samhandler med publikum. Sosiale AnxietyYou kan være en lykkelig, peppy person av natur, men hvis du kommer inn i en stor samling av folk, kan du finne det vanskelig å forholde seg til. Denne manglende evne til å forholde seg kan manifestere seg i en svært reell og fysisk måte. Mennesker, som lider av sosial angst, kan finne seg svettet voldsomt eller bryte ut i elveblest. Videre kan de finne det vanskelig å fokusere og få kontakt med folk de kommer i kontakt med. Som et resultat, kan det forårsake problemer i en arbeid og eventuelle forhold. Det er et veldig reelt problem som kan være alt fra mild til katastrofale i omfang. DepressionDepression og tristhet er to forskjellige ting, selv om de er ofte gruppert sammen. Du trenger ikke å være trist å være deprimert. Faktisk, oftere enn ikke, manifesterer den seg som en følelsesmessig nummenhet som ikke tillater at personen det rammer å føle lidenskapelig om noe. Dette kan helt klart føre til problemer med arbeid og relasjoner. Depresjon kan behandles gjennom medisinering og /eller terapi, men det må først bli diagnostisert, og millioner av mennesker over hele USA og verden for øvrig kan ikke engang være sikker på at de har det. LonelinessLoneliness og depresjon, mens ikke det samme, vanligvis går hånd i hånd. En person som føler seg ensomme, opplever det handler om følelsen som ingen andre i verden forstår hvem de er eller hva de handler om. Dette oppfattes som mangel på forståelse kan få en til å utvikle et likegyldighet om livet som resulterer i depresjon. Ensomhet kan også føre til økt isolasjon, som i sin tur kan føre til sosial angst jo lenger man bruker bort fra menneskelig interaksjon. Alle disse tre faktorene kan ha en betydelig negativ innvirkning på livet ditt, og hvis du føler deg selv lider av noen av dem, bør du søke hjelp i dag.
