Du kan sove om natten eller kanskje jobbe på tastaturet og plutselig en pil av brann skudd gjennom fingrene, blusser gjennom håndleddene, og reiser opp armen, og endte i albuen. Fingrene prikke på effekten og deretter håndleddet og fingrene blir numne. Har dette skjedd med deg noen gang? Har fingrene, spesielt tommelen, pekefingeren og langfingeren prikke og av og til går nummen og du føler du? Re miste fast grep? Hvis disse symptomene passer med det du kanskje opplever nå og da, det? Er en distinkt mulighet for at du? Re lider av en tilstand som kalles i medisinsk terminologi som Carpal Tunnel Syndrome .before vi lanserer i rettsmidler tilgjengelig, la 抯 informere oss litt om hvor denne tunnelen ligger og hvorfor dette syndromet forårsaker så mye ubehag. Men selv før vi tar det første skrittet vi må vite at nummenhet i fingre og håndledd er det viktigste tegn på dette syndromet. Nå kommer tilbake til der vi var, er carpal tunnel en sirkulær passasje i håndleddet gjennom som median nerve og sener som styrer flexing av fingrene og håndflatene passere. Hvis en eller annen grunn median nerve blir komprimert, starter ubehag. Enhver bøyning av håndleddene lukkeråpning i carpal tunnel for å få mindre og noe trykk utøves på median nerve. Grunnen for en slik komprimering kan også være så enkelt som å sove med bøyde håndledd! Av og til det skjer med oss alle, men hvis symptomene vedvarer, er et besøk til legen necessary.Generally det? S mente at dette problemet er et resultat av repeterende og kraftig bruk av nedre arm og håndledd og er generelt funnet blant manuelle arbeidere . Også de som jobber for lange timer i stillinger som ikke er ergonomisk riktig kan sette ytterligere press på sine skuldre og armene, og disse kan legge opp til å forårsake smerter i nedre arm eller nummenhet i håndledd. Hva bør du gjøre for å hindre dette syndromet fra å angripe deg? Vel, er det sunn fornuft svaret ta hyppige pauser fra arbeidet som involverer repeterende bruk av fingre og håndledd? Som pounding bort timevis på tastaturet. Disse dagene visse programmer som Workrave og Xwrists er tilgjengelig som spør brukerne til å ta en pause og hvile håndleddene! De andre tilgjengelige midler for behandling omfatter bruk av bukseseler som immobilize håndleddene. Men leger i disse dager foretrekker fysioterapi i løpet av bukseseler og i mange tilfeller er en fysioterapeut i stand til å behandle Carpal Tunnel Syndrome .For midlertidig lindring, steroidinjeksjoner kan også gis i håndleddene, men hvis smertene nekter å gå bort og blir gradvis mer og mer uutholdelig, medisiner og kirurgi er de eneste alternativer igjen. Bruk av anti-inflammatorisk injeksjoner som kortison er populær blant doctors.The kirurgisk alternativ utgangspunktet kutter tverrgående carpal ligament i to deler. Dette ligament er en meget stor ett strekker seg helt fra roten av tommelen til bunnen av lillefingeren. Dette danner også taket av carpal tunnel. Så, når den ortopediske kirurgen skjærer det i to, er det ikke lenger i stand til å utøve press på median nerve og pasienten blir permanent relief.If smertene vedvarer eller blir mer akutt etter at du har samvittighetsfullt fulgt fremgangsmåten ovenfor, så er det tid til å møte legen din som vil sikkert prøve å kausjon deg ut av din difficulties.This artikkelen kan være fritt reprinted for nettstedet ditt, ezine, eller blogg så lenge det? s gjengitt i sin helhet, med lenker, innhold og forfatter studiepoeng uendret.
