Knee er en av de mest berørt felles ved leddgikt, kan sterke smerter hindre selv den daglige aktiviteter og kan føre til mye av problemet. Noen ganger forholdene blir så svekket at en kneprotesekirurgi er fortsatt den eneste behandlingen igjen. Flytte berørte felles minst noen ganger på en dag er svært viktig for behandling av leddgikt kne som bare er mulig når pasienten få lindring for annen gang fra smerter og betennelser. Medisiner som steroider, narkotiske smertestillende medikamenter og NSAID er anbefalt av leger for leddgikt kne smertelindring, alle disse er effektive uten tvil, men deres bivirkninger er godt kjent, NSAID behandles som har minimum bivirkninger av alle tre, men dens fullstendige effektene er ennå ikke kjent. Urter er svært effektive måter å lindre leddgikt kne smerter og betennelser, og selvfølgelig de er fri for bivirkninger. Noen urter er effektive når det tas oralt og noen er til utvortes bruk. Cayenne fløte er svært populær urtemedisin for leddgikt smerte lindring inkludert kne på grunn av sine egenskaper som ligner effekten av NSAID. Cayenne fløte er lokal applikasjon på kneet kan redusere signaler av smerte går til hjernen som gjør at pasienten føler seg redusert eller ingen smerte på en gang. Ingefær er en urt som kan brukes muntlig så vel som eksternt for kne smertelindring. Ingefær har rike antioksidant egenskaper og fremmer blodstrømmen inn til den berørte delen. Varm sennep olje spredt over madar blad og knyttet til kneet lindrer smerter og betennelser forårsaket på grunn av leddgikt effektivt. Ashwagandha eller withania somnifera er en naturlig smertestillende og har blitt anbefalt i ayurveda for leddgikt smerte lindring. Noen andre populære urter som brukes for leddgikt kneet smertelindring er nesle blader, i noen gamle medisiner svi av nesle torn ble gitt direkte på kne for umiddelbar lindring av smerter og betennelser. Massasje av varme oregano olje er også nyttig i behandling av kneet pain.If det er ikke akutt betennelse og smerter i kneet så fuktig varme er svært effektiv for å lindre leddgikt smerte. Suge en klut i varmt vann og dekker kneet til temperaturen blir normal, gjenta disse komprimerer par ganger og 2-3 ganger på en dag for smertelindring. Varme og kalde omslag er også effektive for leddgikt kne smertelindring. Ved akutt knesmerter bare kalde omslag skal anvendes. Øvelser som vann sykling er også en effektiv måte å markedsføre bevegelse og blodsirkulasjonen i kneleddet som reduserer hyppigheten og intensiteten av fakler av smerte. Mobilisering terapi øvelser er også effektive i å forebygge leddgikt kneet smerte og også lindre det, men noen øvelse diett skal ikke velges uten medisinsk vurdering. Noen yoga har blitt funnet svært effektive i å lindre knesmerter og selv forebygge leddgikt selv. Sun hilsen er en serie på syv yoga trening som er bra for muskler og skjelett og hjerte-kar-systemet. Noen pusteøvelser kan fremme blodsirkulasjonen i kroppen for leddgikt smertelindring og fremme utholdenhet.
Leddgikt kneet smerte behandling og urte-løsninger – lindre smerter og Inflammation
