â € œLogosâ € ?? er et gresk ord som betyr â € œmeaningâ € ??. Logotherapy er behandling av mennesker som føler at deres liv mangler mening. Behandlingen er rettet mot å hjelpe dem til å utvikle en følelse av mening i livet, og denne betydningen kan utvikles gjennom å fremme ideen om et målrettet liv. Logotherapy kan ikke appellere til alle. Men en økende numbe av escientits
Â
Logotherapy følger noen enkle, men viktige skritt:
Det er fortsatt mål i livet, selv om den er full av angst og elendighet Søke etter et formål i livet er noe som bør bli beundret og oppfordret folk bør være mentalt fri til å tenke på alle aspekter av livet, så vel som potensielle risikoer og muligheter for håndtering av problemer i livet.
Â
Viktor Frankl utviklet konseptet Logotherapy. Det er en terapeutisk metode, men det ser ut til å stole mindre på den generelle følelser og tanker til pasienten. Frankl følte at kroppen vår er avhengig av ånden bosatt i det å motivere den og anspore den videre til andre prestasjoner. Han følte at en persons € ™ s liv må ha formål og noen mål å oppnå. Hvis dette ikke er tilfelle, så noe er tapt i at persons € ™ s ånd. Faktisk Frankl følte at det verste en person kan oppleve er følelsen av å leve et liv uten hensikt eller retning.
Â
Dette bør ikke gi inntrykk av at Frankl snakket om en religiøs opplevelse eller forfektet et bestemt system av tro. Men han føler at det bør være et fokus som holder vedkommende i bevegelse og motivert. Det er rett og slett meningen med livet selv at mennesket ble skapt for å oppdage. Frankl trodde at folk vil ha et fruktbart liv hvis de er i stand til å gjenkjenne skjønnheten i ånden inni dem.
Â
Denne metoden for behandling er avhengig av pasienter er i stand til å tenke fritt, uten fordommer eller forutinntatte forestillinger. Frankl følte at det ikke trenger å være en fysisk involvering i en terapeutisk prosess som var rent psykisk. Det er tre grunnleggende trinn som Frankl følte var involvert i søket etter meningen med livet. De er:
Gjør en gjerning Opplev en verdi enten det er natur, et kunstverk, noe vakkert, eller noe som er elsket Bruk lidelse som en måte å lære om meningen med livet
Frankl følte imidlertid at hvis ikke de to første måtene å etablere mening ikke var tilgjengelig, lidelse var ikke den beste måten å lære betydningen og verdien i livet. Lidelse kan være en utmerket måte å lære ulike verdier og formidle visse opplysninger, men det er ikke den beste måten å lære om meningen med livet etter Franklâ € ™ s teorier.
Â
Franklâ € ™ s behandling er rettet mot å hjelpe folk anerkjenner mening i livet og leve et lykkelig liv. Ved å koble med folk rundt oss og kommunisere med dem, kan det være mulig å gjøre at personen føler seg glad og verdsatt, og gi dem en følelse av glede som vil hjelpe dem å oppdage meningen i sine egne liv.
Â
Franklâ € ™ s tilnærmingen fungerer bra på folk som kanskje ikke er interessert i, eller klar til å gjennomgå teori. Dette er en metode som ville tillate flere terapeuter for å behandle pasienten, så lenge som pasienten har gjort en forbindelse med den terapeut. Som terapi fortsetter, og pasienten får mer oppmerksomhet de begynner å innse sin egen betydning og finne verdien på den måten. En skikkelig løpet av Logotherapy krever tålmodighet og støttende atferd fra terapeuten. En av de tingene som kan være nødvendig i dette løpet av behandlingen er for pasienter å gjøre det motsatte av det som kan være vanskelig for dem. For eksempel, hvis noen lider av søvnløshet, kan terapeuten fortelle dem om ikke å prøve å sove med vilje.
Â
Dette er fordi Frankl mente at folk skal ønske å gjøre det de gjør. De bør ikke bare utføre en handling fordi de føler seg forpliktet til. Han mente at en persons € ™ s liv bør være full av mening, og det er vanskelig å oppnå hvis du utfører forskjellige oppgaver, fordi det er forventet av deg. Frankl mener at mennesker er velsignet med en levetid som tillater dem å gjøre ting de ønsker.
Â
Frankl selv innførte et begrep for dem som jobber deg gjennom livet uten følelse av mening. Folk som var i denne situasjonen blir ofte kalt â € œthe prisonerâ € ??. Â Det er troen på Logotherapy tilnærmingen at folk som er i denne posisjonen er mest sannsynlig ekstremt ulykkelig i sine dag-til-dag liv.
