Lege og hudterapeut gir deg alle rådene du trenger.
Sliter med uren hud, og lurer på hvordan du skal bli kvitt problemet? Vi kan hjelpe deg
Vi har snakket med både hud terapeut og lege, og fikk sine beste tips for å bli kvitt akne, kviser og hudormer
Ikke solkrem på ansiktet ditt!.
– ikke bruk solkrem i ansiktet ditt. Bruk heller en dagkrem med høy beskyttelsesfaktor, oppfordrer hudterapeut.
Vanlige solkremer som selges i apotek, butikker bærer helsekost og dagligvarebutikker er ofte rimelige kremer tilpasset for bruk på kroppen, ikke ansiktet. Renset Dag tilpasset ansiktshuden, sier hun
Hun anbefaler å bruke høyere faktor i ansiktet enn kroppen
Tørr hud og mer kviser..
Når det blir sol og sommer, er det viktig for alle å beskytte ansiktshuden mot solen, men det er spesielt viktig for de med acne
-. Dries huden ut, du får flere kviser. Bruker du en krem som tetter porene, blir det en dobbel-feil, sier «estetikk»
-. Et annet viktig tips er å bruke kremer som er merket «anti-comedogenic». Det finnes kremer som åpner porene og forhindrer hudormer forming, sier estetikk.
Viktigst med SPF
«Almen Innstrand» Oslo Medical Center arbeider mye med pasienter som har hudproblemer. Han er ikke klar over det anbefaling om å bruke en body lotion i stedet for solkrem i ansiktet ditt
-. Det viktigste er å beskytte huden din fra solen, og det er hudtype bestemmer hva du bør og ikke bør bruk. Vi finner at folk har ulike erfaringer med samme krem, sier legen.
Dagkrem må ha en høy solfaktor, og om du velger i dag eller solkrem er viktig å finne en som er bra for huden din. Hvis du har kviser, bør du rådføre deg med å finne riktig krem
-. Jeg vil hevde at folk som har akne, eller såkalte kviser, er ofte mer opptatt av hygiene enn mange andre. Noen ganger ser vi også at det brukes for mye ansiktsrens og såper som tørker ut huden, sier estetikk
10 tips fra estetikk.
Hudpleier «Elisabeth» av Beths Beauty Center tilbyr følgende råd for å unngå blemmer:
1 unngå produkter som tørker ut huden
2 unngå fuktighetskrem med mineralolje, lanolin og alkohol
3 Peel huden forsiktig noen.. ganger i uken for å fjerne døde hudceller som tetter porene.
4 Vær alltid nøye med hygiene. Sørg for at hendene er rene før du i ansiktet. Det gjelder også før du rense huden din med produkter eller settes på fuktighetskrem
5 Ikke klem eller plukk på kvisene -.. Det gjør vondt verre og spre bakterier
6 Unngå stress, drikk rikelig med vann og begrense inntaket av koffein og nikotin.
7 Har du noen medisiner eller vitamin en syre krem for akne av legen din, bør du unngå alt eksfoliering, som peeling og voksing.
8 bruk milde produkter for huden.
9 bruk kremer og rensemidler som regulerer talgproduksjonen, oppløse tilstopping av porene som er bakteriell.
10 Vær langt ut i frisk luft og sørg for å trene.
De ovennevnte tips og mange andre tilgjengelig på https://www.zitskin.com/
