Den viktigste årsaken til akne er blokkering av hudens porer og overproduksjon av talg. Sebum er en fet sekret som utskilles fra spesielle kjertler som kalles talgkjertler. Disse kjertlene er til stede under huden produserer talg for huden næring. Den normale produksjonen av sebum er bra for hud helse. Men overproduksjon av sebum kan resultere i alvorlig akne. Så, for den beste behandling av akne er det nødvendig å undertrykke aktiviteten av talgkjertlene.
Det er en direkte sammenheng mellom talgkjertler og vitamin B5 i kroppen. Vitamin B5 er en god suppressor av talgkjertlene. Dersom legemet inneholder tilstrekkelig mengde av dette vitamin, kan den overaktivitet av talgkjertlene bli kontrollert. Du bør ta kontakt med lege hvis du har akne. Legen vil prøve å sortere ut at kroppen har normalt nivå av vitamin B5 eller ikke.
Den mangel på dette vitaminet vil resultere i den enorme mengden av sebum å forårsake akne. Så ved å forsyne kroppen med vitamin B5 kosttilskudd vil resultere i helbredelse av akne. Det er mange tabletter tilgjengelig i markedet som kan fjerne den mangel på dette vitaminet i kroppen. Regelmessig bruk av disse tablettene vil hjelpe deg å kurere akne. Du bør også bruke naturlige kilder til vitamin B5 i ditt daglige kosthold. De vanligste kildene til denne vitamin er lever, peanøtter, soyabønner etc. Ved daglig inntak av disse naturlige kilder til vitamin B5, vil du se forbedring i acne tilstand.
