Hvert år tusenvis av mennesker er behandlet for betent prostata, i de fleste tilfeller de tilfeller av prostatitt kunne vært forhindret ved hjelp av kosttilskudd for prostata helse. En sunn prostata er av aller største betydning. Menn som lider av prostatitt ofte lider av seksuell dysfunksjon, problemer med vannlating og selv kroniske mage- og ryggsmerter. Prostata helse bør være viktig ikke bare å eldre menn, men også de som ung 40-årene. For å oppmuntre til en helse prostata, bør mye det tas hensyn til kosttilskudd for prostata helse.
Det første skrittet til en sunn prostata bør være ens matinntaket. Nyere forskning har vist at maten vi spiser har en sterk innvirkning på prostata helse. Lidelser i prostata finnes oftest i utviklede land som kosttilskudd vaner fokus på rødt kjøtt og meieriprodukter. Kontrast med et land som diett fokuserer på frukt og grønnsaker, og det er lett å se at naturlig mat kan oppmuntre til en sunn prostata. En diett med betydelig høyere mengder kalsium vil også føre til økt sjansene for å utvikle prostatitt. Matvarer med tomater, rosa grapefrukt og selv vannmeloner er rike på lykopen, som er en antioksidant. Lykopen og næringsstoffer som sink og selen er tilgjengelig i kosttilskudd for prostata helse. En mangel på vitaminer som vitamin D og E kan også føre til en økt sjanse for å utvikle en forstørret prostata. Herbal rettsmidler har lenge blitt funnet effektive som kosttilskudd for prostata helse.
I land som USA urte kosttilskudd er ofte regulert til «kosttilskudd» status, noe som betyr at mange ikke vil oppdage utrolige fordelene som en urte supplement kan gi. I noen tilfeller, urter er mer effektive da de mest populære merkene av prostata medisiner tilgjengelig. Mye omsorg bør tas for å undersøke noen urte regiment. Gjør ingen feil, urter er så kraftig og i noen tilfeller er mer mektig enn reseptbelagte medisiner. Se etter eventuelle supplerende informasjon tilgjengelig på urtemedisiner, før inkludert dem som kosttilskudd for prostata helse.
