Hva behandlinger hjelper din Acne
Er du villig til å gjøre det som trengs for å bli kvitt akne ?? Har ansiktet begynner å vise kviser og akne ?? Hvis du ønsker å stoppe akne, vil det ta time.?When kroppen danner kviser i ansiktet ditt det gjør dette over en lang period.?Stopping akne kan gjøres, men du må ha riktig informasjon.?
Når du utvikler akne, kan det ha en stor endring i din sterk og aktiv personality.?It har makt til å gjøre du føler deg hjelpeløs, usikker, og bashful.?To få en jevn og klar ansiktet du trenger en ny holdning om health.?Your akne og behandling som du bruker for det bør begynne med å forbedre helsen din.
hormoner som er utgitt av de ulike organene er styrt av det samlede health.?The versjoner av overflødig hormoner, som forårsaker akne, er et resultat av din health.?If du ikke har en sunn kropp, så vil du ha en ubalanse i din hormones.?This ubalanse kan ikke forårsake kviser, men i mange individer det gjør .
Den medisinske industrien og mange hudleger mener at kosthold ikke forårsaker acne.?The resultatet når de behandler deg for akne, og de skjønner 抰 fortelle deg å forbedre din diet.?Their ideen om å behandle akne er å bruke narkotika og antibiotics.?When du bruker narkotika, de ubalanse din hormoner enda more.?Using legemidler kan gi deg midlertidig lettelse, men akne vil komme tilbake.
Hvis du er sliter med å bli kvitt kviser da er det på tide å få alvorlige om akne og treatment.?Take herding akne i din egen hands.?What du trenger å gjøre er å innse at akne er forårsaket av maten du eat.?The maten du spiser bestemmer hvordan din kroppen works.?Put god mat inn i kroppen din og få god helse, og du vil ha et rent ansikt.
For du acne, spise en god naturlig kosthold er en god start.?By endre kosthold, vil du ikke tømme akne i tre days.?For kostholdet ditt for å gjøre en endring i kroppen din, det tar minst tre months.?But, hvis du aldri endre kostholdet da, vil det ta en evighet før du se en forbedring i din helse og en endring i akne ansiktet.
For å gjøre kostholdet mer effektiv, er det noen livsstil endringer du kan gjøre som vil akselerere din health.?First, kan du begynne å være mer aktiv ved å ikke se så mye TV .? bevegelsen av kroppen bidrar til å rute giftstoffer ut av kroppen din, så gjør noen exercise.?If du røyker eller arbeid der det er mye luftforurensning, må du vurdere å gjøre changes.?Pollution vil definitivt forkorte livet ditt og lage blemmer på huden din i løpet av din levetid.
Så, hva bør kostholdet bestå av for akne og behandling? 牋 Her er maten du trenger for å slutte å spise og erstatte et bedre choice.?You don 抰må slutte å spise disse matvarene umiddelbart. Få mennesker kan gjøre dette. Du må gjøre dette gradvis. Jeg vet at det vil være vanskelig å slutte å spise noen av disse matvarer som du har hatt i løpet av årene.
* 牋 Minimer bruken av brød og andre melprodukter, med mindre de er laget med multi-korn.? når du spiser brød, alltid spise grønnsaker med it.?Bread og andre melprodukter ikke har fiber.?Fiber vil bidra til å flytte brød gjennom kolon må raskere.
* 牋 Alle matvarer i pakker eller bokser er søppelmat. De tar fra deg fordi de bruker opp mineraler, vitaminer og fordøyelsesenzymer under fordøyelsen. De inneholder ingen fiber, slik at de forårsaker constipation.?Foods med kunstige smaker og konserveringsmidler
* 牋 Melk er også en av de matvarer som er over karakter og reklame har skapt en atmosfære som hvis du skjønner 抰 drikke melk du vil mangle calcium.?You don 抰 trenger melk for å få alle kalsium kroppen din needs.?Milk har mye fett, forårsaker allergier, og mucus.?Milk kompromisser din helse og kan føre til at du bryte ut med kviser og hudinfeksjoner og andre urenheter.
* 牋 Hvis du spise stekt mat, vil du ønsker å sikkerhets av litt fra å gjøre mye av frying.?The høye temperaturer som brukes i steke årsaken oljer du bruker til sammenbrudd i frie radikaler. ? Disse frie radikalene er ansvarlig for mange dødelige sykdommer og forårsake en forstyrrelse av kroppen functions.?If du koker med olje bruk kokos olje, siden det tåler høye temperaturer uten å bryte ned.
for å ha mer kontroll over din akne og behandling, må du forbedre din health.?If du har et dårlig kosthold, så din helse har blitt diminished.?By forbedre helsen din, vil du begynne å se endringer i huden din utseende, hvor mye energi du har, og spenningen du har for livet.
