Spørsmål Book HI !! Når jeg massasje forloveden min tilbake og jeg går å presse ned på muskelen, er det en popping og det føles nesten som om det er væske der, og når jeg trykker ned på muskelen er lindrer boblene. Han får den rundt skulderbladene og opp på baksiden av halsen. Hvis jeg sitte og gni den til jeg ikke føler det lenger, sier han at det føles avslappet. Han har en ganske høy stresset jobb, og jeg har lest og forsket før jeg er blå i ansiktet. PLEASE HJELP MEG!
Svar
Laci,
Du visste ikke helt ramme et spørsmål, så jeg er ikke sikker på hva du spør.
Basert på din beskrivelse, din forlovede synes å ha myofascielle ømme punkter eller triggerpunkter i musklene. Ømme punkter er lokalisert lesjoner i muskelvevet som produserer smerte eller ømhet i den nærmeste regionen. Triggerpunkter er lokalisert knuter i den muskelen som er øm eller smertefullt når du trykker en tendens til å referere smerte bort fra triggerpunkt. Begge kan være forårsaket av stress eller overdrive. Din beskrivelse av «spratt» i området av lesjonen kan foreslå i dag av lokal hevelse, som vanligvis følger en skade, eller i fravær av skade, kan du bli påvise snapping av en lært muskel sene nær sitt synspunkt innsetting på et bein.
jeg anbefaler at forlovede kontakt med en kiropraktor som bruker triggerpunkt terapi og myke vev behandlingsteknikker, massasjeterapeut, eller en akupunktør. Alle tre modaliteter gir effektiv lindring av myofacial lesjoner i de fleste tilfeller. Husk at stress er en vedlikeholdende faktor av triggerpunkter og ømme punkter, slik at han kan kreve rutine men periodiske behandlinger.
Vær forsiktig med å bruke selv behandlinger; triggerpunkter kan bli forverret ganske lett når en uerfaren person forsøker å behandle dem, og problemet kan bli forverret med blåmerker, økt smerte, eller økt sårhet og ømhet.
Jeg håper at dette svaret er nyttig for deg.
