Hvis du er under 40 kan du tenke denne informasjonen ikke gjelder for deg. Husk imidlertid kunne du muligens utvikle symptomer på dette svært vanlig, og svært irriterende, øyelidelse på et tidspunkt i livet ditt. Og det kan skje med deg raskere enn du think.Dry øyet er en av de vanligste, men ikke alvorlig, øyesykdommer av middelaldrende mennesker. Det forstyrrer sterkt med livskvalitet for om lag 14 prosent av personer over alder 40. Rundt 21 millioner mennesker i USA, er det realistisk anslått at tallet er sannsynligvis mer som 60 millioner, rapporterte opplever kroniske tørre øyne symptomer. Ut fra disse tallene, er tilstanden mer utbredt hos kvinner på grunn, er det antatt, de opplever mer hormonelle endringer. I begge kjønn, uavhengig, forverrer tilstanden vanligvis med age.Here er en ganske kort og forenklet versjon av hvorfor dette øye tilstand begynner å happen.The overflaten av øyet må tårer for å understøtte den skjøre levende celler som dekker overflaten av øyet . I stedet for å bruke en blodtilførsel eller oksygen, benytter øyets overflate et tynt, vannaktig lag som kalles «tårer». Dette lag av vann er så viktig, at øyelokkene frembringe et lag med olje bare for å beskytte tårer fra å fordampe. Når øyets overflate først begynner å bli tørr, har tårer mistet vannet, og har blitt for salt. Dette fører til symptomer som: 1.burning og stinging2.dryness3.itching4.redness5.blurred visionWhen øynene blir veldig tørr, det har blitt beskrevet som følelsen som det er skitt i øyet, eller en sand grus irritation.Many som opplever dette type ubehagelig øye tilstand, ofte ganger, velge å raskt behandle det med en over-the-counter eller reseptbelagte øyedråpeoppløsning. Dessverre vil de fleste øyedråper bare gi midlertidig lindring, i beste fall. Problemet med kunstige tårer blir, hvis oppløsningen som brukes, ikke biologisk samsvarer med de stoffer som naturlig finnes i normale tårer produsert av øynene, øyedråper faktisk vil sulte overflaten av nødvendige elektrolytter øyets overflate behov. Resultatet vil være manglende smøring kvalitet. Riktignok er dette en no-win, eller lang sikt, løsning som noensinne vil komme til den virkelige roten av problemet. Når kvalitet tåreproduksjon opphører, er det også mulig å legge merke til en nedgang i hornhinnen sensasjon, og dermed påvirke klar visjon. Det er flere risikofaktorer som potensielt kan øke dine sjanser for, til slutt, lider av tørre øyne. De er: 1.Long tidsbruk av hard kontakt lenses2.Having hadde «Lasik «øye surgery3.Certain virale infeksjoner i cornea4.Diabetes5.Autoimmune sykdommer som revmatoid artritt og lupusAnd slutt, et annet område som ofte ikke vurdert, på alt er reseptbelagte narkotikabruk. Medisiner som antihistaminer, diuretika, antidepressiva og mnay andre kan føre til tørre øyne symptomer. Du kan lure på, hvordan reseptbelagte legemidler kan påvirke normal tåreproduksjon. Her er ett utdannede fagfolk klinisk erfaring, og observasjoner, med resept drugs.In Dr. F. Batmanghelidj er briljant undersøkt, medisinsk gjennombrudd selvhjelpsbok for publikum med tittelen «kroppen din mange cries for vann», side 162, stater, » jeg ønsker å informere deg om at et stort flertall av meget brukte medikamentene er enten direkte eller indirekte sterke antihistaminer. den sterkeste variasjon brukes i faget psykiatri og for pasienter med depresjon «.Og i sin referanse til alvorlig dehydrering problemer vanlige i det store befolkningen i verden, på side 14, sier han, «de regulerende nervesystemer (histamin og dets underliggende agenter) blitt stadig mer aktive under regulering av vannbehov i kroppen. Deres handlinger bør ikke være kontinuerlig blokkert av bruk av medisiner. Deres formål skal forstås og fornøyd ved å drikke mer vann «.Og det er mer lovende nyheter om hvordan du kan redusere, eller til og med muligens eliminere, dette irriterende øyelidelse med kosten hjelpetiltak. Tre separate kostholdsundersøkelser gjennomført så langt, har knyttet tørre øyne til en lav omega-3 essensielle fettsyrer inntak. Spise mer kaldt vann, fet fisk, eller ved å supplere med et høykvalitets fiskeolje, kan produsere langsiktig lettelse ganske raskt. De fleste øye leger har ingen anelse om at de fleste tilfeller av tørre øyeproblemer kan bli ryddet opp, naturlig nok, med mindre diett measures.Dry øyne syndrom bør aldri bli ignorert. Det kan til slutt bli til mer enn bare en ubehagelig øye plage. Tross alt, er hornhinnen ansvarlig for to tredjedeler av vår visjon makt. Når det tørker ut, er det som å prøve å se på verden gjennom en skitten frontrute. Dette øyet tilstanden er også nært knyttet til en annen vanlig øye problem kalt «aldersrelatert makuladegenerasjon «. Både av dem, svare ganske godt til økt vann, omega-3, og antioksidant (finnes i friske, rå frukt og grønnsaker) consumption.Eating mer omega-3, rå frukt og grønnsaker, og øke vanninntaket, alle tre, er veldig gjennomførbart strategier du kan bruke til, realistisk, angripe dette irriterende øyelidelse. Det virkelig kan være så enkelt, og så enkelt!
