Hvis du har vært søker Google for hemorrhoid informasjon, har du kommet på rett sted, så denne artikkelen vil være en stor hjelp i arbeidet med hemorroider. Det sier seg selv at du vil ha mest up-to-date informasjon, som hemorroider er ganske ubehagelig å forholde seg til. Med tipsene i denne artikkelen, kan du gi deg selv lettelse og gå om å leve livet ditt normalt again.Rutin er et supplement du kan ta for hemoroider. En vanlig årsak til hemorroider er kompromittert blodårer. Rutin, et flavonoid som hjelpemidler i vitamin C absorpsjon kan bistå i å styrke blodkar. Rutin finnes i sitrus, løk, brokkoli. Det anbefales å ta en 500mg tillegg på den hver day.Alternating anvendelser av kulde etterfulgt av varme er en enkel måte å behandle ubehag av hemorroider. Dette har effekten av krympende hemorrhoid. Ice kan bli smertefullt i seg selv å la den på for lenge, så satse på ca 5 til 10 minutter med isen. Da gjelder varme i ca 20 minutes.Witch hassel kan lindre ubehag og smerter forårsaket av hemoroider. Trollhassel er en snerpende som vil krympe eller innsnevre hemorrhoid vev, og bringer lindring og helbredelse. Sett trollhassel på en bomullsdott, bruke det på det berørte området i ca 5 minutter. Du kan også sette den i en sitz bath.Ice kan brukes til å redusere hemorrhoid smerte. Hemorroider kan føre til ekstrem smerte. Bruk en ispose for å redusere hevelse og redusere smerte. Hvert 10. minutt eller så, slå kaldt omslag med en varm, fuktig varmekilde. Sittende i et varmt bad og alternerer med en ispose søknad, kan også bidra til å redusere smerte og hevelse i hemorroider å gjøre deg mer comfortable.Most av tiden, er hemorroider forårsaket av musklene rundt lukkemuskelen blir jobbet for hardt. Hvis du sliter med hemoroider ofte, kan det være mulig at noen elementer av din livsstil er å klandre; ekstra oppmerksom for ikke å legge for mye kraft bak visse daglig activities.Lifting tunge gjenstander kan muligens føre til hemorroider. Det setter belastning på kroppen din akkurat som avføring gjør. Hvis du opplever hemorroider ofte, prøv å unngå tunge lifting.You ønsker å ernære kroppen din etter beste evne, så gå videre og ta kosttilskudd hvis du må, fordi du ikke spiser sunt. Spre kosttilskudd ut i løpet av dagen og sørg for å drikke 64 dl vann daglig for å unngå discomfort.Maintaining adekvat hydrering er viktig når du lider med hemorroider. Dette er faktisk blant de beste naturlig rettsmidler det er for vanskelig tilstand. Staying hydratiserte vil forhindre forstoppelse, og lette ubehag av hemorroider. I tillegg hjelper det å rengjøre ut interne systemer. Det er viktig å ta sikte på å drikke minst åtte glass vann per day.Elevate knærne mens soaking i et varmt badekar. Dette gjør at varmt vann for å roe ned hemorrhoid smerte og lindre betennelser og irritasjon. Lunkent vann kan bidra til å øke den flommen av slag mot hemoroider, noe som bidrar til å lindre hevelse eller smerte. Du kan bruke denne metoden så ofte du vil, og du skal se umiddelbar results.If en ekstern hemorroider blir forstorrede utsiden av anus, bør du bruke milde press for å skyve den oppover. Bruk en ren hånd for å hindre ytterligere betennelse og bakterie engasjement. Hvis området er fortsatt unaturlig hoven, bør du oppsøke lege for videre veiledning. Men en liten mengde hevelse er å være expected.Hemorrhoids blø så ikke bry deg om at avføringen inneholder blod. Ofte er dette noe mer enn en indikasjon på at du bør øke fiber inntaket eller ta avføring myknere. Når avføringen er for hardt, kan de presse inn i hemorrhoid, og dette kan føre til blod i stool.If du er ny på tilstanden og er ikke sikker på at problemet er en hemorrhoid, må du oppsøke lege. På grunn av sin beliggenhet, er det noen ganger vanskelig å finne ut om du har en polypp eller en hemorrhoid. Hvis du er usikker, bør du gjøre en avtale for å besøke en doctor.To unngå mye av smerte involvert med hemorroider, holde seg borte fra gassy matvarer. Anstrengende å lage en avføring eller slipper gassen kan inflame hemorroider. Hvis du spiser matvarer som forårsaker gass, vil du oppleve discomfort.Lifting tunge gjenstander med en hemorrhoid bør være en no-no med mindre du ønsker å uroe såre årer. Legger press på venene som er hovne kan føre til ytterligere hevelse og pain.You kan ha sjekket mange steder for å få råd om hvordan du best kan behandle smertefulle hemorroider. Vi er glad for at du valgte å lese denne artikkelen. Bruk ideene vi har gitt, og du bør finne deg følelsen bedre veldig snart. Bare sørg for å oppsøke lege hvis nødvendig.
