Det er ikke uvanlig for personer som er stresset ridd å ha en stadig mer alvorlig akne problem. Det har vært mye debatt om hvorvidt stress fører akne og, etter mange års forskning, har det endelig blitt bevist. Stress er en av de viktigste årsakene til akne og andre hud relaterte problemer.
Når man lider av stress, blir hjernen stimulert til å produsere et kjemikalie som kalles
kortikotropin-hormon Hotell og utgivelser det inn blodet. Dette resulterer i produksjon av en fet kjemikalie som kalles talg, som fører til blokkering av hudens porer og til slutt fører til utvikling av akne.
tenåringer går gjennom puberteten er mest sårbare for stress relatert acne. Som de ytterligere fremgang gjennom skolen deres liv, de blir stadig mer bekymret og bruker for mye tid på bestemte aktiviteter. Hvis du har en teenage barn som lider av akne, sørge for at de opprettholder et sunt sosialt liv og ikke bekymre deg for mye om skoleoppgaver.
Dessverre er stress vanskelig for mange å unngå så de vanligvis bekymre om å bli for stresset. Uten profesjonell hjelp, kan dette føre til mer alvorlig akne. På grunn av dette, er det svært viktig å beholde roen i stressende situasjoner og, hvis mulig, ta en pause fra den situasjonen. Tar en kort pause og avslappende kan gjøre underverker for stress nivå og hudens helse. Avslapping aktiviteter inkluderer:
Meditasjon – Mens meditasjon kan være vanskelig å mestre, er det en av de mest suksessrike aktiviteter for å bekjempe stress og blir veldig avslappet
Walking -. tar en kort spasertur gjennom en rolig park gir deg tid til å slappe av og tenke på hva som plager deg
napping -. Hvis du har tid, strøm napping i 15 til 20 minutter vil hjelpe deg å tømme tankene
Syk av prøving og feiling med de såkalte «mirakelkurer» til kviser? Acne fjerning tips har anmeldt de tre påvist akne fjerning formler og guider.
