Studien fant beskjeden, men signifikant, faller avhengig av dosering – svarte amerikanere som tar vitamin D-tilskudd kan betydelig redusere blodtrykket, antyder en ny studie
«Sammenlignet med andre raser, de svarte i USA er mer sannsynlig å ha vitamin D-mangel og mer sannsynlig å ha høyt blodtrykk,» sier forskningsleder Dr. John Forman, en assisterende professor i medisin ved nedsatt delingen av Brigham og kvinner Hospital i Boston.
Men blant de svarte deltagerne, tre måneder med tilskudd av vitamin D ble assosiert med et fall i systolisk blodtrykk (øverste tallet i en blodtrykksmåling) på opp til 4 mm Hg, forskerne funnet.
«Hvis våre funn blir bekreftet av andre studier, så vitamin D-tilskudd kan være et egnet virkemiddel for å hjelpe sorte individer senke blodtrykket,» Forman sa.
Dr. Michael Holick, som er professor i medisin, fysiologi og biofysikk ved Boston University School of Medicine, sier at vitamin D kan senke blodtrykket ved å forårsake blodårene til å slappe av, noe som åpner for flere og enklere blodstrøm.
I tillegg fordi mange svarte amerikanere er mangelfull i vitamin D, kan ta et supplement fordel for deres helse enda mer, sa Holick, som ikke var involvert i studien.
«Vi begynner nå å tro at mye av helse ulikheter mellom svarte og hvite er på grunn av vitamin D-mangel, herunder risiko for type 2 diabetes, hjertesykdom, kreft og til og med smittsomme sykdommer, «sa han.
kosthold og sollys er to naturlige kilder til vitamin D i mennesker. Men å ha mørk hud kutter ned på mengden av vitamin D i huden gjør, ifølge det amerikanske National Institutes of Health.
For studien, publisert online 13. mars, utskriften problemet april i tidsskriftet
Hypertensjon
, Forman team randomisert 250 svarte deltakere til en av tre doser av vitamin D-tilskudd eller et inaktivt placebo.
Etter tre måneder, fant forskerne at de som tar 1000 internasjonale enheter ( IE) vitamin D en dag så sitt systoliske blodtrykket faller med 0,7 mm Hg. For de som tar 2000 IU, drop var 3,4 mm Hg, og for de som tar 4000 IU, systoliske trykket falt med 4 mm Hg.
