Spørsmål Book Hei mitt navn er Nancy og jeg trenger vennlig å stille et spørsmål angående min mor. Hun er 46 år gammel og hadde diabetiker forelder. hun nå testet glukose og funnet ut at det er 124. Legen fortalte henne til å miste litt vekt før du tester henne etter en måned. Han forbød henne å spise noen slags frukt, ris, potet osv … nå er at mamma er knust fordi hun ikke ønsker å tåle hva bestemor utholdt. Kan hun være en pre-diabetes og derfor forebygge type 2-diabetes? Jeg er så redd at selv etter et vekttap hun ville fortsatt ha resultatet. Har hun en større risiko siden hennes mor var diabetiker?
PS! hun konsultert vår familie lege ikke en endokrinolog. bør hun ta kontakt med en endokrinolog for å være mer sikker?
Takk så mye. Jeg ber deg her fordi jeg ikke kan vente med å vite om hun kan hindre diabetes eller ikke !!!!!!
Svar
Nancy, etter Ja, din mors risiko for å utvikle type 2-diabetes er større fordi hun hadde en diabetiker forelder, men utbruddet av diabetes kan forebygges. The Diabetes Prevention Program og andre studier har vist at hvis folk fokusere på å endre kostholdet til det bedre, å miste litt vekt (kanskje bare 10-15 pounds), og trener regelmessig, kan de dramatisk redusere risikoen for å utvikle diabetes, selv om de har høy risiko for den. På dette punktet, om moren din har pre-diabetes eller diabetes, hun kan sikkert ta forholdsregler for å hindre henne blodsukkeret stiger ytterligere. Jeg har en rekke artikler om sunn livsstil og ting folk kan gjøre på min hjemmeside og blogg (finnes på www.shericolberg.com). Som for om hun skulle se en endokrinolog, tror jeg at hvis hun gjør noen endringer nå (inkludert å kutte ned på «hvite» eller raffinerte karbohydrater, men ikke nødvendigvis å kutte dem ut av kostholdet hennes helt, spesielt hele frukter), hun kan forbedre hennes blodsukker og komme seg ut av pre-diabetiker området der hun er nå (fastende blodsukker over 100-125 mg /dl). Den nedre hun kan få henne fastende blodsukker, jo bedre. Hvis hun ikke kan få det ned, så på det punktet tror jeg det ville være nyttig for henne å se en spesialist og ikke bare en familie lege. Sheri
