ACE Din Acne – Vitaminer for behandling Acne

Â

Â

Â

Â

Â

Leter du etter en lav -Pris behandling for kviser? Her er hvordan du kan ess din akne behandling med enkel, billig, og hvis du tar bare den anbefalte doseringen, trygge vitaminterapi.

Â

Vitamin A er naturlig forekommende analog av resept narkotika tretinoin (Accutane). Som sin kjemisk fetter, vitamin A reduserer produksjonen av sebum og bremser hastigheten som hudcellene produserer keratin. Sammen utgjør disse handlingene holde porene åpne og redusere sannsynligheten for smitte.

Â

Ulempen med å bruke vitamin A som et supplement er at en dose som er stor nok til å stoppe akne er stor nok for å forårsake bivirkninger. Problemer fra bruker til og med opp til 300 000 IE vitamin A per dag er sjeldne, men de er betydelig. De første tegn på vitamin A overdose er tørr hud og sprukne lepper, spesielt i tørt vær. Senere tegn på toksisitet er hodepine, humørsvingninger, og smerter i muskler og ledd. I massive doser, kan vitamin A forårsake leverskader. I de første 3 månedene av svangerskapet, kan det føre til fødselsskader. Kvinner som er eller kan bli framover gravide bør ikke bruke mer enn 5000 IE vitamin A per dag, noe som ikke er nok til å forbedre akne. Avslutt med høy dose vitamin A ved første tegn på toksisitet, og aldri bruke det i mer enn 3 måneder om gangen.

Â

I ekte vitamin C-mangel, akne, sammen med tyggis sår, er en viktig diagnostisk symptom. Bare en liten dose av vitamin C, men bare 10 mg daglig, er nok til å korrigere akne forårsaket av vitamin C deficiency.For folk som ikke har skjørbuk, betyr vitamin C ikke har en vitenskapelig vist direkte effekt på akne, men det gjør andre vitaminer mer tilgjengelig. Studier ved Nord-Irland Senter for kosthold og helse har funnet at inntak av vitamin C øker mengden av tilgjengelig vitamin E i blodet med om lag 10 prosent. Tar vitamin E øker mengden av tilgjengelig C-vitamin i blodet med om lag 60 prosent.

Â

Vitamin C også kan beskytte mot bivirkninger av reseptbelagte akne medikamenter. Tetracyklin antibiotika for akne, spesielt minocycline (Cyclimycin, Minocin, eller Trimomin), føre til en tilstand som kalles «blå smil,» en misfarging av tungen og tennene. Forskere ved Baylor College of Dentistry i Dallas har funnet at det å gi vitamin C til lab rotter ved en dose tilnærmet 1000 mg per dag hos mennesker hindrer misfarging av tenner under minocycline behandling.

Â

Vitamin E er også en viktig kofaktor for vitamin A. i laboratoriestudier med dyr, mengden av vitamin A i blodet forblir lav, uavhengig av inntaket til vitamin E nivåer er normale. Vitamin E tilskudd er nyttig selv om du ikke tar vitamin A, siden det utfyller vitamin A tilgjengelige fra kostholdet.

Â

Les om Homeopati for Acne og få scoop på næringsstoffanbefalinger for acne, også.

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

vet du egentlig a href = «https://howtogetridofacneforever.info» target = «_ blank» icm akne klare

Â

/a ? så fort som mulig

Â

Â

Se en video som viser deg nøyaktig hva du må gjøre for å opprettholde porene klar og ren, hva du bør gjøre for å finne ut hvordan du kan bli kvitt akne merker og hvorfor på følgende på a href = «https://howtogetridofacneforever.info» target = «_ blank» kvise akne

Â

/a

Â

Â

Du vil også lære hvordan å reversere acne situasjonen hvis du allerede har gjort de tingene som aldri bør gjøres.

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â