Diabetes er en sykdom hvor kroppen enten mangler insulin eller ikke produserer nok insulin til å bryte inntatt glukose inn i cellene. Som et resultat av glukose forblir i blodet og skade blodkar. Et høyt innhold av glukose i blodet kalles hyperglykemi, og er ofte en forløper til hjerteinfarkt og slag. Personer som har diabetes har dobbelt så mye av en sjanse for å ha et hjerteinfarkt og hjerneslag som de uten denne tilstanden.
I tillegg til diabetes er i seg selv en risikofaktor for hjerteinfarkt og hjerneslag, er det andre risikofaktorer som personer med diabetes bør være oppmerksom på å redusere risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag. Dette inkluderer sentral fedme. Studier av American Heart Association har indikert at mens fedme i seg selv er en risikofaktor for hjerteinfarkt, bærer overvekt rundt midjen øker risikoen for hjerteinfarkt. Dette antas å være på grunn av det faktum at abdominal fett øker det dårlige kolesterolet mer enn fett på andre områder av kroppen.
Snakker av kolesterol, bør de med diabetes nøye overvåke deres kolesterol nøye. Fordi blodårene er allerede svekket av overdreven glukose i blodet nivå, personer med diabetes må være spesielt forsiktig med kolesterolnivået som arteriene kan bli blokkert lettere enn de uten diabetes. Overvåking kolesterol er viktig for alle, men avgjørende for de med diabetes.
Hypertensjon er også en fare for de med diabetes og kan føre til hjerteinfarkt eller hjerneslag. Skadede blodkar å måtte jobbe hardere for å pumpe blod fra hjertet ditt hele kroppen kan føre til skade på hjertet, hjerneslag, og til og med øyeproblemer.
Klart, de som har diabetes må ikke bare nøye overvåke sykdommen, men han komplikasjoner som kan oppstå fra diabetes. Mens det er viktig for alle å sjekke blodtrykk, kolesterol og opprettholde en ideell vekt, er det enda viktigere for noen som har diabetes.
For å redusere risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag for mennesker med diabetes, er det viktig, først av alt, for å behandle sykdommen. Ved å spise riktig mat som er anbefalt for personer som har denne tilstanden, trene og å ta medisinen, kan du opprettholde en god glukosenivået i blodet ditt som vil redusere risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag. Ved å overvåke kolesterol og blodtrykk og se din lege regelmessig, kan du stoppe et potensielt problem før det begynner.
Ved å gi deg selv å lære alt du kan om håndtering av diabetes og følge instruksjonene av din lege, kan du leve et aktivt og lang levetid med diabetes. Kunnskap og vender situasjonen er nøkkelen. De som nekter å følge råd, som foretrekker å spise hva de føler, ikke utøve og late at sykdommen ikke eksisterer setter seg mest utsatt.
Type II diabetes er nådd epidemiske proporsjoner i Forente stater. Det trenger ikke å være en morder. Folk som følger instruksjoner, lære om sykdommen og i samsvar med sin lege har en utmerket sjanse til å redusere sin risiko for å anskaffe noen av komplikasjoner forbundet med denne sykdommen. Til tross for sammenhengen mellom diabetes, hjerteinfarkt og hjerneslag, kan de som opprettholde sin helse unngå disse forholdene.
