urinsyre symptomer på gikt – rødhet, varme, hevelse, betennelse, stivhet og fryktelig smerte – kan forebygges hvis du kan redusere urinsyre og holde dem der. Her vil du oppdage en populær frukt som kan hjelpe deg å oppnå dette målet … Høy urinsyre er forløperen til gikt fordi urat krystaller kan danne og bosette seg i leddene, og dermed forårsaker smertefulle gikt attacks.Now, hvis dette er første gikt angrep, må du vite at du er mest sannsynlig å ha mer. Og som disse oppstår de kan bli hyppigere og mer intense.You må hindre at dette skjer med deg, ikke bare fordi disse angrepene er så ødeleggende, men fordi tilbakevendende gikt faktisk kan forlate deg med permanente skader ledd og nyreproblemer som smertefulle nyrestein .Så, ved å redusere disse syrenivået i kroppen din, kan du bidra til å forebygge gikt repeterte gang på gang og hindre noen alvorlige helseproblemer i future.When du har en gikt angrep den vanlige er å ta NSAIDs – ikke- steroide antiinflammatoriske legemidler – enten over-the-counter eller via resept. Og disse kan jobbe over tid for å redusere betennelse og lindre smerte. Det de ikke gjør er å forhindre fremtidig attacks.For fremtid angrepsprevensjon legen noen ganger foreskriver medisiner for å senke urinsyre. Disse kan også være svært effektiv. Men de er bare effektiv mens blir tatt. Hvis du stopper dem de ikke kan arbeide og gikt kan komme tilbake. Dette er grunnen til at de er en langsiktig løsning, noen ganger blir tatt for life.Not alle ønsker å ta narkotika og selv de som gjør kan lide bivirkninger av å ta disse medisinene. Heldigvis er det mange naturlige rettsmidler for gikt som flere og flere gikt ofre er å snu til today.One slike hjem rette for lavere urinsyre symptomer er å konsumere kirsebær på daglig basis … Kirsebær inneholder antocyaner som har naturlige anti-inflammatoriske egenskaper . Og studier har vist at de kan også lavere urinsyre levels.So ikke bare er kirsebær gode for å redusere betennelse og lindre smerten av en faktisk gikt angrep, kan de være svært effektive i å redusere urinsyre og så bidra til å forebygge de farligste gjentakende attacks.Some forskningspoeng til 20 moreller en dag som har samme effekt som å ta en NSAID. Når det gjelder å senke urinsyre for gikt forebygging, forslag til den riktige daglige «dose» varierer hvor som helst mellom 6 og 40 … På 1950-tallet en viss Dr. Blau registrerte at han hadde «kurert» sin gikt ved å forbruke 6 kirsebær per dag. Men nyere studier kan tyde på at du sannsynligvis trenger mer enn det. Selvfølgelig alles metabolisme er forskjellig, så du må bruke prøving og feiling for å finne ut hva som fungerer for you.One Rapporten antyder 30 til 40 kirsebær hver 4. time for å lindre urinsyre symptomer under en faktisk gikt angrep. For gikt forebygging gjennom å redusere urinsyre vil du kanskje vurdere 30 til 40 kirsebær per day.Studies har også pekt på effekten av kirsebær juice. Så, hvor du ikke kan få friske kirsebær, kan du bruke kirsebær juice som et alternativ. Men ikke bruk juice du får i bokser med kirsebær du får i Rimi. Du må få denne juice fra en helsekostbutikk eller kanskje apoteket.
