Jeg kommer til å be deg til noe veldig merkelig akkurat nå. Først av alt, jeg vil at du skal lytte til dine tanker. Fortell meg nå, hvilke tanker fyller hodet ditt? Vil du merke dem som positive eller negative? Nå la oss si du vandre nedover gaten med disse tankene. Tror du alle som ville møte deg ville være i stand til å fortelle deg hva du har på hjertet? Svaret på nummer en er opp til deg. Men, kan svaret nummer to være ganske generisk. Selv om folk ikke vil være i stand til å fortelle deg nøyaktig hva du mener, vil de mer eller mindre har en idé om hvordan du føler. Her er et annet spørsmål. Når du skriver en fest fylt med venner, har de alle fall stille som om noe forferdelig hadde skjedd? Eller gjør alle det perk opp som om venter på noe spennende å skje? Vet du hva? Svaret på alle disse avhenger av din sinns mind.Thoughts er svært kraftige. De påvirker din generelle holdning. Den holdningen du bære gjenspeiler på utseende, også – med mindre, selvfølgelig, du er en stor actor.And det slutter ikke der. Din holdning kan også påvirke mennesker rundt you.The type holdning du bære avhenger av deg. Det kan være enten positive eller negative.Positive tanker har en fylling effekt. De er riktignok styrkende. Plus, folk rundt personen som bærer positive tanker vanligvis energized av denne type attitude.Negative tanker på den annen side har en uttapping effekt på andre mennesker. Bortsett fra å gjøre du ser dyster og trist, kan negative tanker slå en festlig sammenkomst i en begravelse wake.A positiv holdning tiltrekker folk, mens en negativ holdning avviser dem. Folk har en tendens til å skygge unna de som bærer en negativ attitude.We kan også definere holdning som den måte å se på verden. Hvis du velger å fokusere på de negative tingene i verden, mer eller mindre du har en negativ holdning brygging opp. Men hvis du velger å fokusere på de positive tingene, er det mer sannsynlig bære en positiv attitude.You har mye å tjene på en svært positiv holdning. For ett, har studier vist at en positiv holdning fremmer bedre helse. De med denne type holdning har også flere venner. projisere en positiv holdning også hjelper en til å håndtere stress og problemer bedre enn de som har en negativ holdning.En positiv holdning begynner med et sunt selvbilde. Hvis du vil elske måten du er og er fornøyd, trygg og selvsikker, du også gjøre andre er rundt føler det samme way.A negativ holdning, på den annen side, har, selvfølgelig, en motsatt effekt. Så bærer en negativ holdning har en todelt ulempe. Du føler deg dårlig om deg selv, og du gjør andre føler det samme way.If du vil ha en positiv holdning, må du funksjonen sunne tanker. Dette er trolig svært vanskelig å gjøre nå til dags siden, alle rundt oss, media forer oss ingenting, men negative tanker. En studie viser at for hver 14 ting en forelder sier til hans eller hennes barn, er bare en positiv. Dette er virkelig en trist thought.If du ønsker en sunnere syn på livet, må du tenke glade tanker, og du må høre positive ting også. Så, hva kan du gjøre? Vel, for det første, kan du se en morsom film, kan du spille med barn, bruke litt tid på å fortelle vitser med venner. Alle disse aktivitetene fylle deg med positive stimuli, som igjen fremmer positiv attitude.Although det er umulig å holde oss fra de negative tingene rundt oss, kan du fortsatt bærer en positiv holdning ved å fokusere på de gode tingene, de positive tingene i livet. og denne positive holdningen du nå bærer kan være til nytte for andre mennesker. Noen ganger når andre mennesker føler seg ned, de ting folk stort sett gjøre er å prøve å gi dem råd. Men noen ganger, er alt de trenger noen til å sitte ved dem, og lytte til dem. Hvis du har en positiv holdning kan du være i stand til å muntre dem opp uten selv å måtte si anything.If positiv holdning er virkelig flott, hvorfor folk velger å vedta en negativ holdning i stedet? En som bærer en negativ holdning kan faktisk sender et signal om oppmerksomheten. Før du misforstå, trist, sint, eller dystre er ikke galt i seg selv. Men å dvele ved disse tankene for altfor lenge er ikke sunt heller. Det er en tid for å sørge. Som alltid, hvis du er plaget av problemer, selv i den mørkeste time, fokusere på de gode tingene i livet, vil du alltid ha håp. Problemer blir noe du kan overcome.You ikke har mye å tape ved å vedta en sunn og positiv holdning. Studier viser at en slik holdning faktisk forsinker aldring, gjør deg sunnere, hjelper deg med å utvikle en bedre stressmestring mekanisme, og har en svært positiv effekt på alle de menneskene du møter hver dag. Så, hva er ikke å like om en positiv holdning? Adopter en dag.
