15. januar 2010 – Å ha ekstra kroppsfett i lårene og nederst kan beskytte mot diabetes og hjertesykdom, sier forskere fra Oxford University -. Som er gode nyheter for curvier folk som J-Lo
Forskerne anmeldt nyere studier på helseeffekter av kroppsfett distribusjon og funnet ut at det som kalles gluteofemoral fett har gunstige effekter -. særlig i forhold til risikoen for lagring av overflødig fett rundt magen
det er ikke første gang eksperter har sagt at kroppen fettfordeling kan spille en betydelig rolle i helse og sykdomsrisiko. Tidligere studier har allerede vist at magen eller magefett øker risikoen for hjertesykdom ved å øke blodtrykket og kolesterolnivået og er også en uavhengig risikofaktor for type 2 diabetes.
I kontrast, sier forskerne den beskyttende rolle gluteofemoral fett er slående.
«i dag-til-dag metabolisme ser det ut til å være mer passiv enn mage depot og det utøver sin beskyttende egenskaper ved langtids fettsyre lagring,» skriver forsker Konstantinos Manolopoulos og kolleger i
International Journal of Obesity
.
det er ikke bare din vekt, er det din form
Forskere sier den beskyttende effekten av lavere kroppsfett distribusjon, noe som er typisk for en pæreformet kroppstype, har blitt bekreftet i mange studier på personer med et bredt spekter av alder, vekt og helsetilstand.
Gluteofemoral fett måles ved lår, hofte omkrets og fettansamlinger på bena. Denne typen lavere kroppsfett lagring tar mer tid til å akkumulere og er vanskeligere å bryte ned enn overkroppen fett.
Mage eller abdominal fett er designet for å bygges opp og brytes raskt ned for bruk av kroppen, men nedbryting av denne type kroppsfett frigjør en strøm av inflammatoriske proteiner kjent som cytokiner som har vært knyttet til hjertesykdom, insulinresistens og diabetes.
Forskere si færre av disse skadelige proteinene frigjøres da lavere kroppsfett er brutt ned, og studier viser folk med høyere nivåer av denne typen fett har sunnere kolesterolnivået.
i tillegg sier forskerne visse helsemessige forhold som fører til et tap av lavere kroppsfett, slik som Cushings syndrom og lipodystrofi med omfordeling av fett til mage områder, føre til alvorlige metabolske problemer
fett er kompleks
Fotini Rozakeas, Cardiac sykepleier ved British Heart Foundation, fortalte oss i en uttalelse. «fett er et kompleks substans, og hvordan den fungerer ser ut til å være forskjellig avhengig av hvor det er lagret i kroppen. Denne forskningen hjelper oss bedre å forstå hvordan fett virker i kroppen for å utvikle nye tilnærminger i å redusere hjerte og sirkulasjons sykdom.
«Det er velkjent at din vekt og kroppsform, eller måten fettet lagres spesielt rundt midjen området, er en viktig prediktor i risikoen for å utvikle hjerte- og sirkulasjonssykdommer, diabetes og høyt blodtrykk.
«Hvis du er overvektig, overvektige, eller hvis du har en midje størrelse som er økt er det viktig å gjøre endringer i din livsstil, for eksempel spise et sunt kosthold og gjøre regelmessig fysisk aktivitet for å redusere risikoen for hjerte helseproblemer. «
