Soda er praktisk talt et fast innslag i mange mennesker og rsquo; s dietter. Men søtet drikke utgjøre flere farer for helsen din. En ny studie avslører den siste dårlige nyheten
Guys, det s tid til å sette ned brus.
søtet drikke, enten kullsyreholdige drikker eller de med kunstige søtstoffer, er knyttet til hjertesvikt, viser ny forskning.
studie av 42.000 menn i alderen 45-79, utført over 12 år, viser at de som drikker 2 eller flere porsjoner med søtet drikke en dag har en 23% høyere risiko for å utvikle hjertesvikt. Den svenske studien ble publisert 02.11 i
British Medical Journal
.
Relaterte Quiz: Er du på veien til et hjerteinfarkt?
Effektene av brus på menn tok hensyn til variabler som deltakerne røyking, koffein inntak, vekt, daglige mengden av fysisk aktivitet, diabetes, hypertensjon, frukt inntak og bearbeidet kjøtt inntak, og fikk det samme resultat.
(Artikkelen fortsetter på neste side)
Forskerne sier at funnene kan også gjelde for kvinner.
The take-hjem budskap er at folk som regelmessig drikker søtet drikke bør vurdere å redusere sitt forbruk, og rdquo; medforfatter av studien Susanna Larsson fortalte
The Independent
.
Hjertesvikt isn t den eneste helserisikoen forbundet med sukkerholdige drikker. Søtet drikke er også knyttet til:
Diabetes: tidligere studier viser at hvis du spiser 1-2 bokser med sukkerholdige drikker per dag eller mer har en 26% større risiko for å utvikle type 2 diabetes enn personer som unngå de drikker.
Hypertensjon
(Artikkelen fortsetter på neste side)
Metabolsk syndrom
Koronar hjertesykdom
Stroke
Gout: en 22-årig studie som involverte 80.000 kvinner fant at de som drakk bare en kan en dag med sukkerholdige drikker hadde en 75 % høyere risiko for tilstanden enn kvinner som unngikk drinker.
Hva er hjertesvikt?
Enkelt sagt: når hjertet kan t pumpe nok blod til å dekke kroppens s behov, ifølge National, Heart, Lung and Blood Institute.
ca 23 millioner mennesker verden over har hjertesvikt, og det s på vei oppover hos menn og eldre.
siste studien er en annen sterk påminnelse om å unngå søtet drikke.
Hvis du fant denne artikkelen interessant, sjekk ut Are diett brus å skade din helse?
