Porsjoner: 1
Ingredienser Book 1/3 kopp fettfri uten tilsatt sukker vanilje frossen yoghurt
6 unser sukkerfri vørterøl
2 sugerør
Veibeskrivelse
Place yoghurt i et høyt glass.
Hell i kosten vørterøl. Rør lett å blande. Tilsett strå og tjene
Nærings
per porsjon.
57 kalorier (0% kalorier fra fett), 2 g protein, 0 totalt fett (0 mettet fett ), 13 g karbohydrater, 0 kostfiber, 0 kolesterol, 55 mg natrium
byttet:
en karbohydrat (1 brød /stivelse)
