Spørsmål Book Kjære Dr. botnick, Er du kjent med Graston Technique av bløtvev mobilisering for å bryte ned arrvev? Jeg spør fordi jeg vurderer å gå å se en sertifisert utøver for et problem jeg har, og ønsker å lære litt mer om det før jeg gjøre en avtale slik at jeg kan gå i godt informert. Jeg har det jeg sterkt mistenker er en liten masse av arrvev i min korsryggen – resultatet av en neglisjert, år gammel skade (det er i det myke vevet et par inches bort fra ryggraden, ikke ryggraden). Uansett, jeg tar mye bedre vare på ryggen min nå (nå som jeg er eldre og klokere) og jeg har søkt fritak fra mild (men vedvarende og kronisk) ubehag gjennom praktisering av yoga, vanlig stretching, og selv gjennom regelmessige massasjer , for å bryte opp den lille massen, men mens dette arbeidet har bidratt til, har de ikke helt løst problemet. Hvis du er kjent med Graston Technique, dette høres ut som et problem som kan ha nytte av teknikken? Selv om du ikke er kjent med teknikken, har noen tanker eller forslag?
På forhånd takk for din tid og kompetanse!
Jen Hanis
Svar
Ja jeg er litt kjent med Graston teknikk. Kiropraktorer har gjort to verdifulle bidrag til behandling av kronisk arrvev og muskulære triggerpunkter ved å utvikle Active Release Technique (ART) og Graston Technique. ART ble utviklet først og involverte en kiropraktor bruke press over et arr med hånden mens du trekker muskelen under den. Denne metoden viste seg å være veldig hardt arbeid på kiropraktor og førte til utviklingen av Graston som gjorde arbeidet lettere ved hjelp av metallredskaper for å bruke press.
Du må være forsiktig om kiropraktor anbefalinger. De fleste kiropraktorer tror de kan behandle nonexistant subluxations. Sørg for å nekte noen anbefalinger for manipulerende terapi for noen «subluxations» de hevder å ha funnet, er dette en svindel. Både Graston og Active Release har kataloger på sine nettsider hvor du kan være i stand til å finne en fysioterapeut som gjør metoden. Jeg foretrekker du se en PT over en kiropraktor fordi de er vitenskap basert og mer troverdig.
Men generelt tror jeg Graston er en god idé.
Ajb
