Alzheimers sykdommen har tidlig eller første symptomene, akkurat som de fleste degenerative sykdommer. I denne artikkelen vil du finne ut hva du skal se etter, slik at du kan hindre ytterligere hukommelsestap og mental nedgang.
Så hvorfor er det viktig for deg å vite om Alzheimers sykdom tidlige symptomer?
Vel, det er foreløpig anslått at 5,1 millioner mennesker lider av denne lidelsen og dvs i USA alene. Videre, på grunn av den aldrende baby boomer befolkningen, vil disse tallene skyte i været til 20 millioner innen 2020.
Alzheimers sykdom påvirker ikke bare pasienten, det påvirker pasientene familie, venner og naboer. Det er hjerteskjærende å se noen du bryr deg mister dyrebare minner skapt i løpet av sin levetid. Og du kan bare forestille seg hvor utrolig vanskelig det er å være den personen som mister minnene.
Ved å oppdage de tidlige symptomer på Alzheimers sykdom, kan du ta enkle trinn akkurat nå for å hindre tap av flere minner . Du kan ta forebyggende tiltak for å bremse nedgangen i din egen eller din kjære mental funksjon.
Lar avdekke symptomer på tidlig Alzheimers sykdom, og de umiddelbare tiltak du kan ta om du kjenner sykdommen i deg selv . eller noen du er glad
Her er de fem viktigste tidlige symptomer å se etter:
en. Kortsiktige minne tap
to. Nedskrivning av dom
tre. Personlighetsforstyrrelser eller endringer
4. Noen annen form for nevrologisk vanskeligheter, blant annet språkproblemer, problemer med motoriske aktiviteter, selv et problem med følelse
5. Noen langsiktige minne tap
Hvis du kjenner igjen noen av disse 5 tidlige symptomer på Alzheimers sykdom hos deg selv eller noen du er glad i, hva gjør du nå? Hva er dine neste skritt
Ifølge Dharma Singh Khalsa, MD, President og medisinsk direktør for non-profit Alzheimers forskning og forebygging Foundation eller ARPF: Hvordan lever vi har en betydelig innvirkning på vår utvikling av alzheimers. Husk at hjernen er kjøtt og blod, akkurat som resten av kroppen din. Det krever samme ernæring, blodgjennomstrømning, og energi som alle andre deler av kroppen din trenger.
Sammen med å gå til legen din for undersøkelse og testing, kan du velge å ta en proaktiv og integrerende tilnærming til behandling av Alzheimers sykdom tidlige symptomer. Denne sykdommen kan bli påvirket av alle områder av livet ditt, så det er viktig å se på kostholdet ditt, og din mentale og fysiske helse.
Ifølge Dr. Dharma og ARPF, bør du aktivt endre vaner i disse fire områdene for å hindre ytterligere hukommelsestap:
Area # 1:. kosthold og vitaminer
Inkluder 20% bra fett (for eksempel omega-3 fettsyrer fra fisk, olivenolje og avocado) i kosten, sammen med høy kvalitet kosttilskudd
Area # 2:. Stressmestring
Finn måter å redusere og lindre stress i livet ditt. . Stress øker kortisolnivåene, som er ekstremt giftig på hjernen din. Overflødig kortisol kan føre til hukommelsestap ved å drepe hjerneceller. Ta opp meditasjon som en måte å roe ned sinnet og øke konsentrasjons evner
Area Nr. 3: Øvelse
utøve ditt hjerte og hodet gjennom aktiviteter som å gå og. hjernen aerobic
området # 4:… legemidler
Det er flere medisiner tilgjengelig som har vist seg å forbedre symptomer på hukommelsestap i sykdommer som Alzheimers
ta kontakt med din lege umiddelbart hvis du eller noen du elsker viser tegn eller symptomer assosiert med Alzheimers sykdom.
Ved å iverksette tiltak nå, kan du ta skritt for å hindre ytterligere hukommelsestap og kognitiv avslå. Bevæpnet med kunnskap i denne artikkelen, vil du bli bedre rustet til å gjenkjenne Alzheimers sykdom tidlige symptomer.
