Hjertebank kan karakteriseres som en racing hjerteslag som kan kjennes i brystet eller halsen. De kan også bli følt som hoppet beats, beats som er raskere eller hardere enn vanlig, eller en flagrende i brystet. De kan oppstå ved hvile eller under aktivitet, mens du sitter eller står. Det er mange ting som kan forårsake hjertebank. En natrium mangel, selv om sjeldne, kan være en av disse triggere.
Triggers
Heart hjertebank er vanligvis ufarlig og forsvinner vanligvis på egen hånd. Ifølge Mayo Clinic, kan de være forårsaket av stress, angst, hard trening, kalde og astmamedisiner, graviditet eller en underliggende medisinsk tilstand. Nikotin og koffein kan også utløse dem, så kan elektrolyttforstyrrelser slik som kalium og natrium.
Natrium Natrium
, som kalium, kalsium og magnesium, er en elektrolytt. Elektrolytter er viktig for normal funksjon av kroppen. Nivåene av en av elektrolyttene kan til enhver tid bli for høy eller for lav. Nivåene er påvirket oftest når vannivået i legemet endres. En mangel på natrium kan resultere i hjertebank. Natrium mangel er oftest et resultat av et tap av væske thru oppkast, diaré eller overdreven svetting.
Daily Intake
The American Dietetic Association anbefaler at du bruker mindre enn 2300 mg natrium per dag. Forbruker dette mye vanligvis er ikke et problem fordi natrium er tilstede i så mange av maten du spiser. Faktisk, de fleste overstige dette daglig anbefaling. Normal funksjon nyrer vil bidra til å skylle systemet av det overskytende natrium. Imidlertid kan kontinuerlig overdrevent forbruk av salt føre til høyt blodtrykk, hjertesykdom og slag.
Kilder
Natrium er til stede i mange av maten du spiser, inkludert ost, kulturmelk, hermetisk mat, skinke, bacon, lunsj kjøtt, ketchup, majones, salatdressinger, frossen fisk, supper, frosne middager og saltet snacks. Dette forsterket med bruk av tabellen salt kan føre til en økt risiko for å utvikle hjerte- og karsykdommer. Det er derfor svært viktig å overvåke din natrium inntaket for å unngå et overskudd eller en mangel.
Hensyn
Hjertebank som følge av natrium mangel er lett behandles med supplere inntaket med natrium vann, vanligvis gis intravenøst. Hjertebank er vanligvis ikke alvorlig, Det er imidlertid en viss risiko for komplikasjoner. Disse inkluderer besvimelse, slag, hjertesvikt og hjerteinfarkt. Oppsøk lege hvis hjertebank oppstå med besvimelse, svimmelhet, kortpustethet, brystsmerter eller ubehag. Du bør også gjøre det hvis de skjer oftere, har blitt mer merkbar eller bli belastende.
