Spørsmål Book jeg har høyt dreven cracking og spratt i mine knær, ankler, hofter og andre deler av kroppen min. Og dette popping stopper ikke. Jeg kan knekke mine knær og ankler for timer av gangen, og det er veldig bråkete. Det gjør ikke vondt eller hovne, men det er ekstremt irriterende! Jeg er sytten år gammel og har danset i elleve år, og er også en svømmer. Kan du gi meg et svar på dette?
Svar
Hei Rachel,
Dette er alt helt normalt. Det er bare felles støy, og det er vanlig hos unge mennesker. Noen har det verre enn andre. Så lenge det ikke er smertefullt popping, det er ingenting å bekymre seg for, bortsett fra at det kan drive deg nutty. Det har blitt foreslått at kvinner er mer utsatt dette enn menn, og de som er mer smidig, f.eks dancgers, er mer utsatt enn de som er mer tight-leddet, f.eks fotball linemen. Det kan hende at dette reduserer når du blir eldre. Ellers er det ingen forskning på hvordan du kan forhindre eller redusere dette. Jeg foreslår ikke å fokusere på det.
«Best,
Dr. G
