Det vil ikke ta ekstremt utvidet for mange akne lider å finne ut at de vil spørre 5 ulike mennesker i dag veiledning om akne, og de vil ofte få fem helt unike svar. Dette er bare på grunn av at det er faktisk veldig mange særegne ideer flyter rundt i det siste som kan være ganske kraftig. Et flertall av menn og kvinner som lider av akne er forberedt på å prøve ut omtrent alt i det hele tatt hvis det betyr at det vil redusere de utfordringene de må takle. Dette er virkelig nøyaktig hvor et stort antall særegne ideer og løsninger for acne behandling har kommet om.
Når du er en person som ser ut til å konsekvent kjempe frustrerende utfordringer akne utløser, du bare kan muligens bli sjokkert over hvor mye de følgende 7 tips kan hjelpe.
1. Ansiktet bør vaskes to ganger hver dag – vaske ansiktet to ganger daglig med en mild cleanser er mange. Rensing ansiktet ytterligere enn dette kan faktisk føre til en overdreven mengde irritasjon mot ansiktet, og få mye mer acne breakouts å skje. Mild rensing produkter som inneholder salisylsyre eller benzoyl peroxide har bekreftet å bli svært vellykket for å redusere break akne lider «encounter.2. Makeup bør virkelig bli fjernet omtrent hver kveld før leggetid – En person bør på ingen måte gå til sengs blottet for første bli kvitt sine makeup for kvelden. Dette kan bare føre til en oppbygging til å oppstå på huden, noe som vil resultere i akne. I tillegg er det størst hvis noen vil ta stilling til kremer og makeup elementer med omhu. Noen er mindre tilbøyelige til å tåle fra kviser hvis de kommer til å bruke produkter som er ikke-comedogenic.3. Praksis teknikker som kan være trykk reduksjonsgir – Det har blitt bekreftet at en betydelig grad av press er virkelig en fare element som kan føre til akne. På grunn av dette er det viktig å engasjere seg i tiltak som kan bidra til å redusere angst. Å ta en spasertur, yoga, og trener er kjent for å ha evnen til å senke volumet på trykket en person feels.4. Hold deg unna berøre ansiktet ditt sammen med hendene – Huden på hendene inneholder oljer som vil overføre mot ansiktet og utløser akne hos menn og kvinner som har en vane å stadig berøre deres face.5. Gi hele kroppen med tilstrekkelige mengder vann – De fleste av oss har hørt vurderer det faktum at når vi ungdommer som å motta optimal trivsel på huden og også kroppsbygning vi må drikke en god mengde vann. Dette er ikke bare en gammel fortelling, det er faktisk faktisk genuine.6. Gjør det til en vane å konsumere sunn og godt balanserte måltider – Det har vært en rekke ulike vitenskapelige studier og tester utført som har vist spesielle matvarer ikke egentlig få akne. Likevel, for at huden å få vitaminer og næringsstoffer den trenger for å holde seg frisk, er det virkelig viktig å konsumere sunn og velbalansert meals.7. Det er viktig ikke å velge på akne blemishes – Når en person plukker i blemishes på ansiktet deres, de kommer til å virkelig lider av en forbedret grad av betennelse. Velge på urenheter kan også resultere i infeksjoner i huden, og det kan føre til arrdannelse.
Jeg elsker å undersøke om Acne. Besøk min Hvordan bli kvitt akne blogg for å se mer om å bli kvitt akne og arr. Denne artikkelen ble opprinnelig publisert i Hvordan bli kvitt akne arr -. De beste tipsene
