Hypertension-systemisk lidelse «Ettersom årene telle og stress vinne, skjult bak øynene med kolesterol oppover, legger en hemmelighet til bortfallet fra Hypertension»
Hva er hypertensjon og hvorfor spiller det noen rolle?
«Hypertensjon» er egentlig høyt blodtrykk som er over den «normale» range. Det er av medisinsk betydning fordi det er en tilstand som lett kan gå udiagnostisert i mange år som det ikke manifesterer seg med spesifikke symptomer, noe som forklarer hvorfor det er ofte referert til som «silent killer». Det er potensielt livstruende hvis venstre ubehandlet i lengre perioder.
I 2006 ble det konkludert med at 37% av voksne i Storbritannia hadde hypertensjon, «diagnostisert som er «. Det er forventet at vi bare er ute på tuppen av isen-Berg representerer hypertensive befolkningen, noe som er grunnen til at de fleste leger nå screene for det under rutinemessige konsultasjoner med sine pasienter.
Hva folk ofte vil presentere med er komplikasjoner som et resultat av hypertensjon. Dette er et resultat av skade på organer som mottar blod ved høyt trykk, ellers referert til som ende-organskade (det vil si nyrer, hjerte og hjerne). Dette kan presentere som nyresvikt, hjertesvikt og slag i klinisk praksis.
Hva betyr «systolisk «og» diastolisk» betyr?
Begrepet «systoliske «refererer til systemtrykk på blodstrømmen fra hjertet, under staten «systolen» (sammentrekning syklus). «Diastolisk» refererer til systemet trykket når hjertet er i avslapningsstadiet (påfylling syklus), ellers kalt «diastolen «.
Hvordan er blodtrykket måles
Dette er målt i klinisk setting bruker en manuell (kvikksølv) blodtrykksmåler (mansjett bredde skal være 40% av armen omkrets)? eller nyere automatisk elektronisk blod press opptaksutstyr.
Det er viktig å vite at noen av automater er ikke veldig nøyaktig, noe som kan føre til ekstra bekymringer til pasienter som driver med hjemmeovervåking.
hjem overvåking enheter er bra for de pasientene som lider av «hvit frakk syndrom». Dette skjer når pasienter oppsøke legen sin, og som et svar på den situasjonen, nesten «frykt-aktig» (skrekk, fight og flight); kroppens naturlige steroidhormoner er hevet, noe som gir en «falsk» høy lesing
For mer informasjon om anbefalt og godkjent hjemme automatisk overvåking enheter gå til den britiske Hypertensiv Society (BHS) hjemmeside:.
https://www.bhsoc.org
-klikk på BP overvåker
bla ned og klikk på automatiske blodtrykksmålere
Det vil da gi deg en liste over skjermer, sin prisklasse, utsalg av hvor de er solgt, og viktigst om de har blitt godkjent av BHS.
Hva er «normalt» blodtrykk?
«normal» utvalg bestemmes ved å se på blodtrykket i befolkningen generelt, og frekvensen av komplikasjoner som oppstår over visse blodtrykket serier. Dette mønsteret følger en «normal» fordeling klokkeformet kurve
De områder som benyttes av British Hypertension Society (BHS), European Society of Hypertension og Verdens helseorganisasjon (WHO) er:.
Systolisk (mmHg) Diastolisk (mmHg)
Optimal 120 80
Normal 120-129 80-84
Høy normal 130-139 85-89
Mild Hypertensjon (klasse 1) 140-159 90-99
moderat hypertensjon (grad 2) 160-179 100-109
Alvorlig hypertensjon (grad 3)
180
110
Hva er medisinske årsaker til hypertensjon
det er lett å huske noen av de vanligste årsakene ved å vite? mnemonic at «Hypertensjon kan krype opp på deg uten å vite «:
C = Koarktasjon-dette er en medfødt tilstand hvor aorta (største arterien i kroppen) smalner i området der den forlater venstre side av hjertet. Det er en av de sjeldnere årsaker, men starter mnemonic!
R = nyre-dette er den vanligste årsaken til høyt blodtrykk fordi nyrene er de viktigste blodfiltrerende (de får 25% av blodet fra midt i hver pumpesyklus). Eventuelle skader eller arrdannelse i nyrene kan føre til høyt blodtrykk, og det er derfor vann infeksjoner hos barn kan være alvorlige som de kan føre til arrdannelse i nyrene og hypertensjon senere i livet.
E = Essential ( «primær, forårsake ukjente «). Dette er en annen vanlig gruppe pasienter som har høyt blodtrykk uten åpenbar årsak. En familiehistorie er en hereditable årsak. Resten av årsakene (etiologi) nevnes er referert til som sekundære årsaker til hypertensjon.
E = Endocrine-Blodtrykket kan heves på grunn av steroidhormoner som «kortisol», så tilstander som Cushings sykdom, Conn s syndrom (en sykdom i binyrene som involverer overflødig produksjon av et hormon som kalles aldosteron), feokromocytom (svulst i binyrene), eller steroider selv kan føre til det.
P = Svangerskapsforgiftning forgiftning~~POS=HEADCOMP er en medisinsk tilstand der oppstår hypertensjon i svangerskapet (svangerskap-indusert hypertensjon) sammen med betydelige mengder av protein i urinen. Dette er skjermet for som en del av svangerskaps screening prosessen. Svangerskapsforgiftning kan utvikle seg til eklampsi, preget av utseendet av tonisk-kloniske anfall
Hva er kliniske «tegn» av hypertensjon?
«Signs «er hva legen finner ved undersøkelse, «symptomer» er hva pasienten opplever, og det er derfor jeg uttalt at denne tilstanden kan gå på asymptomatically udiagnostisert uten medisinsk vurdering.
nyrer (Nedsatt )
:
En vedvarende høyt blodtrykk (som tidligere nevnt) kan skade indre organer (for eksempel nyrer). Legen kan her en bruit «(« whooshing «støy), når Lytting (lytting) over dem med stetoskop. De kan også finne nyrefunksjon kompromittert på blodprøver og urinanalyse.
Heart (Cardiac)
:
hjerte kan bli forstørret (spesielt venstre ventrikkel) på grunn til å holde tritt med etterspørselen av høyt blodtrykk, noe som kan føre til at apex (punkt) av hjertet som skal fortrenges når palpating (følelse) for hjerteslag. Dette kan gjenspeiles på en X-ray med et stort hjerte skygge, eller på et elektrokardiogram (EKG) viser forstørrede komplekser i sideledninger (antyde belastning på venstre side av hjertet).
Øyesykdommer (retinopathies)
: Bedrifter den blodkar liggende netthinnen på baksiden av øynene (microvasculature) kan også bli påvirket, gjennomgår grader av endring som kan sees ved hjelp en fundoscope:
Grade 1- blodårene blir kronglete med tykke blanke vegger (ellers kjent som «kobber-ledninger»)
Grade 2-nipping av arterier og vener (innsnevring der arteriene krysse over venene)
Grad 3-flamme blødninger og bomull ull flekker
Grad 4-papillødem (det er mye hevelse og væske lekker fra fartøyene så papillen mister sine klare konturer . og marginer
Hva er «ondartet hypertensjon «
« ondartet hypertensjon» er ikke hva navnet kan tilsi,? det er ikke relatert til malignitet (kreft), men det er et alvorlig potensielt livstruende tilstand på grunn av alvorlig ukontrollert blodtrykk.
Det er en tilstand av alvorlig hypertensjon (f.eks systolisk 200, diastolisk 130), der pasienten kan lide av blødning fra små fartøy (micro vaskulære) i øyet fører til retinal blødninger (blødninger) . Disse pasientene vil ofte klager over symptomer som hodepine og synsforstyrrelser (dvs. uskarphet). Det krever øyeblikkelig behandling og kan potensielt utløse akutt nyresvikt, hjertesvikt, eller encefalopati (hjerneskade), som alle er hypertensive kriser i sin egen rett.
I praksis hvilket nivå av blodtrykksreduksjon bør vi satse på å unngå komplikasjoner?
En av de viktigste hypertensive studier som ser på komplikasjoner som følge av høyt blodtrykk var Framingham Study, utført i 1948 med 5209 voksne personer fra Framingham, og er nå på sitt tredje generasjon av deltakere. Som en av de største og mer respekt studiene, er det avskårne områder for behandling av hypertensjon brukes for tiden i Storbritannia.
Konklusjonen var at ellers friske individer, med et blodtrykk (BP) overstiger
140/90
var på et høyere risiko for å utvikle hjerte-komplikasjoner. Pasienter med tegn på kardiovaskulær sykdom (CVD) /nedsatt nyrefunksjon eller diabetes var på en betydelig økt risiko for å utvikle komplikasjoner over området
130/80
.
Disse er nå målet nivåer brukt av de fleste allmennleger (GPS) i Storbritannia for å avgjøre om ikke å starte medisinsk behandling.
en god GP bør ta hensyn til hele mennesket, ikke «blindt» etter statistikk som venter på en person for å utvikle hjerte- sykdom, før de bestemmer seg om de ovennevnte BP cut-off området var for høy. De fleste leger vil beregne en persons kardiovaskulær risiko så tidlig som mulig ved hjelp av en kardiovaskulær risiko kalkulator. Dette er en annen metode (basert på tidligere revisjoner og studier), ser på frekvensen for å utvikle hjerte- og karsykdom hos personer i forbindelse med predisponerende parametre av alder, kjønn, røyking, kolesterol, etnisk overvekt og diabetes. Dette vil gjøre det mulig for legen å bestemme om du vil starte en pasient på primær forebyggende behandling, for å minimere risikoen for hjerteinfarkt. For eksempel kan pasienten bli startet på et kolesterolsenkende legemiddel (dvs. et statin), eller en blodfortynnende medisiner (anti-platelet dvs. lav dose aspirin). Legen skal også bestemme seg for et mål blodtrykk rekkevidde for sin pasient, eller starte blodtrykkssenkende medisiner, avhengig av pasientens risiko og nåværende sykdomsstatus.
Her er et eksempel på JBS (Joint British Society) CVD risiko kalkulator (du kan beregne din egen risiko, men alltid konsultere legen din dersom du har noen concerns).
https://www.patient.co.uk/doctor/Primary-Cardiovascular-Risk-Calculator.htm
It ikke imidlertid ta hensyn til andre ikke-modifiserbare risikofaktorer (arvbare risiko) som familiens historie, og det er derfor det er viktig å snakke med legen din om din familie historie av medisinske sykdommer.
Hva kan jeg gjøre for å redusere min blodtrykk uten medisiner?
Disse endringer i livsstil kan være den første anløpshavn i å redusere blodtrykket, og kan være adjuvant terapi i å håndtere hypertensjon.
Noen av metodene vist seg å være effektive er .:
Vekttap
-en tap av 8.8kg er assosiert med et fall i blodtrykk på 5/7 mmHg
kosthold
– salt reduksjon (til 5 g per dag) og spise en diett rik på frukt, grønnsaker og fet fisk (lav totalt og mettet fett) Vanlige kilder til salt er nøtter, potetgull, hermetisk mat og brød lav.. salt versjoner er tilgjengelig.
Exercise
-Brisk å gå i 30 minutter om dagen er så gunstig som mer kraftig mosjon 3 ganger i uken. Rask gange i en time, 3 eller 4 ganger i uken kan også være bedre. Gjennomsnittlig fall i BP etter bare to uker med aerobic trening er 5/4.
Alkohol
reduser alkoholforbruk
.
Stress
-Dette er en risikofaktor for å utvikle høyt blodtrykk. Men studier har vist at stress ikke fører til lavere blodtrykk, og dermed er det verdt å være klar over at selv om det er en risikofaktor, bør det ikke ha mer vekt på det over teknikkene som allerede er nevnt.
Quit Smoking
Dette øker selvsagt CVD risiko og er globalt skadelig for helsen generelt.
pille
– vurdere å stoppe, men ikke før andre tilstrekkelig prevensjon er på plass
CVD beskyttelse medisiner Z – Aspirin 75 mg daglig dersom alderen
.
50 år med en CVD risiko
20%, endeorganskade, eller diabetes, og hensynet til statinbehandling (se GP).
Nye oppdateringer i hypertensjon
Nyere publisering i det medisinske tidsskriftet, «
The Lancet
«, identifisert som episodisk hypertensjon, dvs. blodtrykk som er forresten oppvokst på anledninger, kan være like skadelig som vedvarende økt blodtrykk.
Denne nye funn kan gjennomføres i praksis ved å utføre 24-timers blodtrykksmåling for å fange opp disse episodene. Dette har fortsatt å bli tatt i sammenheng at hypertensjon ikke skal bli diagnostisert med en enkelt avlesning. Legen bør ha minst tre påfølgende høye målinger i løpet av en måned for å avgjøre om en pasient er utsatt for hypertensjon.
I løpet av de siste årene, kvikksølv sphigmomanometers har blitt forlatt i Europa på grunn av dem blir en potensiell fare på arbeidsplassen, selv om mange utøvere fortsette å bruke dem på grunn av deres pålitelige BP leselig.
Konklusjon
Hypertensjon er en vanlig og «skjulte» tilstand i sin kliniske sammenheng. Det er potensielt livstruende hvis venstre ubehandlet på grunn av skader på indre organer.
Det er mange endringer i livsstil som kan endre våre modifiserbare risikofaktorer for tilstanden. Men dette betyr ikke erstatte nødvendigheten av å bli sjekket med jevne mellomrom av legen din og ha din BP målt (som er rask og ikke-invasiv).
Det finnes ulike antihypertensive medikamenter som kan startes av lege hvis tilstanden tegningsretter. De bør forklare i detalj mekanismen av disse medikamentene, om når du skal ta dem, noen blodprøve overvåking nødvendig, og potensielle bivirkninger.
Hvor kan jeg finne mer informasjon
Her er et par av pålitelige informative nettsteder:
www.bpassoc.org.uk
www.bhsoc.org
Mer av denne forfatteren
14Medicine Helse ScienceEcholocation-overhaling sansene. Kan dette hjelpe rehabilitere synshemmede
? Har du noen gang våknet opp for å høre, over ensformig av den stigende kakofoni, samtalen av fuglekvitter, eller den svake lyden av vinden blåser mot vindusruten, og veggene rundt deg … ja jeg …
4Aging LongevityOsteoporosis: «sprø sannhet»
Denne artikkelen er ment å gi en kort oversikt over tilstanden osteoporose. Med hensyn til den enkelte, er det tilrådelig for noen personlige spørsmål eller bekymringer for å bli tatt opp med fastlegen (General …
Kommentarer 6 kommentarer
Gå til siste commentN.T. 6 år siden, en god artikkel, som arbeider med et felles problem i vår
samfunn, godt forklart, med god ressursbruk.
som høyt blodtrykk er en realitet i de fleste husholdninger, uavhengig av sosioøkonomiske faktorer, er det viktig at folk har økt bevissthet og blir beroliget at endringer i livsstil kan bidra til å redusere sykdoms consiquences.
JAM 6 år siden, En nyttig og informativ artikkel med noen gode praktiske råd.
pixie 6 år siden
svært viktig punkt i diskusjonen vurderer denne tilstanden vil påvirke mange av oss på et tidspunkt i våre liv. Å ha liten eller ingen symptomer peole kunne lett avvise søker og følge lege, som du tydelig har påpekt risiko involvert.
Veldig informativ og snarrådig.
Takk
Hold dem kommer, ren flyt og lett forståelig tilnærming til artikkelen skriver gjør en hyggelig, lærerik lesning.
marcusbrillius 6 år siden
Takk for dine kommentarer.
islandnurse 4 år siden fra Vancouver Island, Canada Stor hub, har jeg vært en kardiovaskulær sykepleier i 12 år, men det skader aldri å ha en re-friskere! Flotte bilder også, tro det eller ei jeg har aldri hørt om KRYP før, stemte nyttig 🙂
Pharmd864 3 år siden Hei! eeddekg interessant eeddekg site! Jeg liker det! Veldig, veldig eeddekg bra!
Logg inn eller registrer deg og legge ved hjelp av en HubPages Network-konto.
0 av 8192 tegn usedPost CommentNo HTML er tillatt i kommentarer, men webadresser vil være hyperkobling. Kommentarer er ikke for å fremme dine artikler eller andre nettsteder.
Sende
