En diabetiker diett er en som ville hjelpe de som er rammet av det å opprettholde eller holde en sjekk på blodsukkernivået. Diett bør inneholde en passende blanding av fett, proteiner og karbohydrater. Dessuten bør en passende diabetisk diett betraktes med passende prosentandel av protein. Denne artikkelen gir noen informasjon om denne dietten.
Menneskekroppen mekanismen er svært interessant å studere. Den inneholder en rekke organer som arbeider for å holde kroppen i god helse. Bukspyttkjertelen er et slikt organ, som ligger i nærheten av magen, som produserer et hormon som heter insulin. Insulin hjelper med å få glukose eller sukker som fremstilles ut fra den mat som kroppen forbruker, inn i cellene i kroppen.
Sammenblanding av glukose i til cellene er meget viktig på grunn av produksjon av energi ute av prosessen. Energibehovet av kroppen er oppfylt således. Diabetes er en sykdom hvor utskillelsen av insulin er ikke nok. Med andre ord kroppen ikke er i stand til å bruke nok insulin til å «brenne» sukker. Resultatet bygger opp av sukker i blodet.
Typer Diabetes
Det finnes to typer diabetes. Det ene er kalt type I eller insulinavhengig diabetes mellitus (IDDM) eller juvenile-onset diabetes. Denne type oppstår på grunn av svikt av beta-cellene i bukspyttkjertelen til å produsere insulin. Det skjer svært sjelden i en liten prosentandel av folk i barndommen og i ung alder, og kan behandles ved å erstatte insulin med injeksjoner eller pumper.
Type II diabetes, også kalt ikke-insulinavhengig diabetes mellitus ( NIDDM) eller voksen utbruddet diabetes er svært vanlig i forekomst. Rundt 90% av diabetiske tilfeller står for denne typen. Når kroppen ikke kan bruke insulinet den produserer eller når nok insulin ikke produseres i kroppen, forekommer denne type. Bortsett fra disse to typene, er en mer tilfelle gestational diabetes, som forekommer hos gravide kvinner.
The Diet
De to typer diabetes, nemlig., Type I og type II kan kureres ved å spise sunt og fysiske øvelser. I tilfellet av type I, insulin har som skal injiseres, og i tilfellet med type II blodsukkernivået bør testes med jevne mellomrom. Per nå er det ingen medisin tilgjengelig for fullstendig helbredelse av denne medisinsk tilstand. Behandlingen ligger i kontrollen av sukkernivået i kroppen, eller i blodet for å være mer presis.
I denne sammenheng får sunn mat mer betydning fordi dette diabetisk diett er meget viktig for å kontrollere sukkernivå i blodet. Generelt er kostholdet feiltolket som et sukkerfritt kosthold. Som et spørsmål om faktum, er det ingen slike ting som kosthold, fordi en diabetiker person krever samme mengde næring som noen ikke-diabetiker person. Men
diabetes diett
ville kreve å bli styrt med visse ting som å administrere blodsukkernivået, noe som reduserer risikoen for hjertesykdom, opprettholde riktig vekt, og fremfor alt, møte ens kulturelle matvaner.
mat, som vi vanligvis spiser er av tre typer viz., fett, proteiner og karbohydrater. Alt produsere sukker når de er «brent» av insulin produsert i kroppen. Ikke desto mindre, den sammenblanding av sukker med blodet tar tid avhengig av mat. For eksempel, fettrike elementer ta lengre tid (6 til 8 timer), mens de proteinrike varianter ta mindre tid (3 til 4 timer) for å frigjøre sukker i blodet.
Karbohydrater er veldig fort (bare en halv time til en time) i frigjøre sukker til blodet. Så diett bør planlegges på en slik måte at den inneholder blandingen av alle fett, proteiner og karbohydrater i et hensiktsmessig tiltak for å gi de nødvendige kalorier til den berørte person. En ernæringsfysiolog første verifiserer sukker nivå av pasienten og vurderer deretter dietten. Følgelig er den berørte persons kosthold foreslått. Det er ikke nødvendig at hver berørte persons kosthold bør være samme eller lignende.
Totalt bør dietten har 10 til 20 prosent kalorier fra protein, 30 prosent (ikke mer enn det) fra fett, og de resterende fra karbohydrater. Dermed er denne dietten mer viktig for å kontrollere sukkernivået og dermed ville det dermed holde den berørte person passform.
American Diabetes Association
The American Diabetes Association er en ikke-lønnsom organisasjon, grunnlagt i år 1940 i USA. Målet med organisasjonen er å bidra til å forhindre diabetes, kurere det, og bedre levestandard for de som er berørt av den medisinske tilstanden. Mot dette formål, hjelper denne organisasjonen drive forskning på dette medisinsk tilstand og dele det samme med andre medlemmer ved å gi råd
Ansvarsfraskrivelse product::.
Denne livsstil artikkelen er kun informative formål, og bør ikke brukes som en erstatning for medisinsk rådgivning.
