Spørsmål Book Hei Dr.
Min mann, 42, har vært å ha en og annen blodtrykk på 140 /90-92 for de siste ti dagene.
Han gikk til en fysisk eksamen, alle hans testene er god ingenting utenfor rekkevidde og hans Dr. sjekket hans hjerte og nyrer og alt ser normalt ut. Hans Dr. ba ham om å begynne å ta høyt blodtrykk narkotika Lisinopril (10 mg).
Mitt spørsmål er hva som er de retningslinjer som ville fortelle oss at mannen min skal begynne å ta medisinen. Min mann begynte å gjøre noen endringer i livsstil som å gå til gym regelmessig, spise med mindre natrium, etc .. Han tror han ønsker å prøve disse endringene før engasjerende i å ta et medikament for hele hans liv.
Hva er din anbefaling? Er det ok å gjøre det med de nåværende omstendigheter eller er det bedre å starte på stoffet. Hvis han startet, ville det være mulig at han stopper det senere hvis han fant ut at han er bedre?
Vennligst hjelp oss å ta en beslutning.
Tusen takk Dr.
Gina
Svar
et blodtrykk på 140/90 er i hypertensive utvalg, men bare så vidt. Det er endringer i livsstil som kan senke blodtrykket. Disse inkluderer vektreduksjon, økt mosjon, røykeslutt, moderering av alkoholforbruk og en diett som er lav i salt, lite fett og søtsaker, og høy i kalium (ferske rå frukt og grønnsaker) og kalsium (non-fett meieri). Detaljene i denne dietten (kalt DASH Diet) finner du her: https://www.nhlbi.nih.gov/health/public/heart/hbp/dash/
Ethvert forsøk på å kontrollere blodtrykket bør gjøres med kunnskap og konsultasjon av lege. Mitt råd er for mannen din å fortelle sin lege om hans ønske om å prøve livsstilsendring før du starter på medikamentell behandling. Hans lege vil trolig være støttende av denne ideen siden disse livsstilsendringer har andre helsemessige fordeler også. Hvis han allerede har startet på medisiner, er det mulig at blodtrykket kan senkes tilstrekkelig ved endringer i livsstil at stoffet er ikke lenger nødvendig. Dette er oftest sett i overvektige pasienter som mister mye vekt. Ta vare
PS: En utmerket brosjyre om blodtrykkssenk finner du her: https://www.nhlbi.nih.gov/health/public/heart/hbp/hbp_low/hbp_low.pdf
