In 1911 Dr. Alexis Carrel fikk Nobelprisen for dyrking av levende vev celler. Han oppdaget at fjerning av deres fordøyelseskanal avfall hver dag, kan disse cellene lever på ubestemt tid. Når han ikke fjerne sitt avfall i tre dager, de blir svake og unhealthy.This enkelt eksperiment viste at alt avfall vi skaper enten det er i vår lymph væske, vårt blod, eller i tykktarm, det må fjernes daglig dersom vi skal ha utmerket health.Looking på kolon avfall, bør vi være å ha en tarmen bevegelse hver dag for hvert måltid vi spiser. De fleste av oss har bare en eller ingen av hver dag. Mange leger sier det er ok hvis du bare har en tarmen bevegelse hver to dager. Ja, det er ok hvis du vil opprette tykktarm cancer.Studies har vist at hvis du har avføring hver 3 – 4 dager, er du mer utsatt for å ha et hjerteinfarkt, kreft i tykktarmen, hemorroider, IBS, og mange andre sykdommer .Som i 1911, Dr. Alexis viste celler bli svak og dø hvis de blir værende i sitt eget metabolske avfall i over tre dager eller lenger. Dette er nøyaktig den tilstanden som kalles constipation.Fecal sak som gjenstår stillestående i colon gir opphav til bakterier som skaper kolon veggen irritasjonene og betennelser. Det deretter kan føre til kolon cancer.And en annen ting, hvis du fortsetter å ha forstoppelse, så dette bakterier og giftig avfall har en tendens til å skli inn i tynntarmen hvor de kan da komme inn i blodet. Det går denne giftige saken over hele kroppen skaper skader og overflødig inflammation.Here er hvordan å sørge for at avføring ikke blir stillestående i tykktarm og produserer tykktarm cancer.Just ved å øke mengden av fiber du spiser daglig av 3/4 unse, kan du dramatisk endre risikoen for å få tykktarmskreft og mange andre kolon sykdommer. Hvis du er som folk flest, du spiser bare 1/4 unse av fiber. Når det gjelder gram, er du sannsynligvis spiser 8 gram. Øke mengden fiber du spiser av 20 gram til 28 gram og redusere sannsynligheten for å få tykktarms cancer.Here er hva fiber gjør i tykktarm: * Øke størrelsen på avføring * forer den gode bakterier og holder dem friske og rikelig * Traps kreftfremkallende slik at de ikke samler på kolon veggen * reduserer mengden galle salter som er endret til kreftfremkallende ved dårlige bakterier * Holder du ph litt syrlig og i favør av gode bakterier * reduserer stagnasjon av fecal saken i kolon – reduserer forstoppelse * feller vann slik at avføring er ikke hardHere er hvordan fiber fungerer. Ved å holde avføringen store, de beveger seg raskere i kolon og ikke tillate kreftfremkallende for å holde kontakt med kolon veggen for svært lenge. Stor fiber avføring pensel langs kolon vegger holde dem rene og forårsaker nerver å aktivere peristaltiske action.Fiber gir mat for de gode bakterier og gjør dem sterkere enn de dårlige bakteriell. Dette begrenser carcinogen produserende aktiviteter av dårlige bakterier. Når de gode bakteriene overstige den dårlige bakterier, er kolon pH litt syrlig, og dette gjør kolon fungere bedre – mindre forstoppelse og mer nerve sensitivityWhen avføring har mer vann, de er mykere og gå lett gjennom kolon. Hard avføring er vanskelig å bevege seg gjennom tykktarmen. Siden kolon suger vann ut av avføring for å resirkulere det inn i blodet, er mindre giftig stoff trekke seg ut av en fecal bulk hvis den har rikelig med vann. Legg 3/4 unse av fiber til din daglige diett og unngå elendighet og ødeleggelsen som tykktarmskreft bringer til deg og din familie.