(BlackDoctor.org) – Hva er diabetes • Diabetes er en gruppe diseasesmarked av høye nivåer av blodsukker som følge av feil i insulinproduction, insulin action, eller begge deler. Diabetes kan føre til alvorlige complicationsand tidlig død, men personer med diabetes kan ta skritt for å kontrollere thedisease og redusere risikoen for komplikasjoner.
• Diabetes er en av de viktigste årsakene til død og uførhet i theUnited stater. Total helsetjenester andrelated kostnader for behandling ofdiabetes kjøre om $ 132 000 000 000 årlig.
Hva er de forskjellige typer diabetes? • Type 1 diabetes (formerlycalled juvenil diabetes) oppstår når kroppens immunforsvar angriper anddestroys sin egen insulin produserende beta-celler i bukspyttkjertelen. Personer med type1 diabetes må ha insulin levert ved injeksjon eller en pumpe. Symptomer på type1 diabetes – økt tørste og vannlating, konstant sult, vekttap, tåkesyn, og ekstrem trøtthet – vanligvis utvikler seg over en kort periode oftime. Hvis type 1 diabetes ikke er diagnostisert og behandlet, kan en person forfalle til Alife truende koma. Type 1 diabetes kontoer for 5% til 10% av alle diagnosedcases av diabetes.
• Type 2 diabetes (tidligere kalt voksen alder diabetes) oppstår når thebody ikke produserer nok insulin eller ikke kan bruke insulinet den makeseffectively. Denne formen for diabetes utvikles vanligvis hos voksne over en alder av 40but blir stadig mer utbredt i yngre aldersgrupper, inkludert barn andadolescents. Symptomene på type 2 diabetes – Trøtt eller syk, unusualthirst, hyppig vannlating, spesielt om natten, vekttap, uklart syn, hyppige infeksjoner, og sakte-healing sår – kan utvikle seg gradvis og kan notbe så merkbar som i type 1 diabetes. Noen mennesker har ingen symptoms.Type 2diabetes står for ca 90% til 95% av alle diagnostiserte tilfeller av diabetes. Thefollowing faktorer øker en persons sjansene for å ha type 2 diabetes: afamily historie av diabetes, å være medlem av en etnisk gruppe som AfricanAmericans, overvekt eller fedme, har hatt diabetes mens gravide (svangerskapsdiabetes), har høyt blodtrykk, har unormal kolesterol (lipid) nivåer, og ikke får nok fysisk aktivitet.
• Svangerskapsdiabetes utvikler seg i løpet av svangerskapet. Kvinner som har hadgestational diabetes har en 20 til 50 prosent sjanse for å utvikle diabetes, hovedsakelig type 2, i de neste 5 -.? 10 år
HVOR MANGE afro-amerikanere har diabetes • 3,2 millioner AfricanAmericans alderen 20 år og eldre (eller 13,3 prosent) har diabetes, en tredjedel ofwhom er udiagnostisert. • i gjennomsnitt, afro-amerikanere er 1,8 ganger morelikely å ha diabetes som ikke-spanske hvite i samme alder.
HVA er koblingen mellom hjerte- og karsykdom og diabetes? • Hjerte- og karsykdommer er den ledende dødsårsaken for personer med diabetes -Regnskap for om lag 65 prosent av alle dødsfall. • personer med diabetes er 2for 4 ganger mer sannsynlig å få hjertesykdom eller hjerneslag enn peoplewithout diabetes. • personer med type 2 diabetes har samme høye risikoen forheart angrep som personer uten diabetes som allerede har hatt en heartattack. • Om 73 prosent av personer med diabetes har også høy bloodpressure. • Røyking dobler risikoen for hjertesykdom i folk withdiabetes.
HVA KAN afroamerikanere gjøre for å hindre hjertesykdom eller STROKEANDOTHER diabetes komplikasjoner? • diabetes er en selvstyrt disease.People med diabetes må ta ansvar for sin dag-til-barnehage. • sjansene av å ha diabetes komplikasjoner kan reduseres eller delayedsignificantly ved å holde blodsukker (blodsukker), blodtrykk, andcholesterol nivåer (kalt ABCs of Diabetes) i målområdet. TheNational Diabetes Education Program (NDEP) anbefaler følgende mål forreducing risikoen for hjertesykdom og slag for personer med diabetes:
A1C (blodsukker) mindre enn 7 prosent (sjekk minst to ganger ayear) Blood trykkløs enn 130 /80 mmHg (sjekk hver doctor’svisit) kolesterol (LDL) Mindre enn 100 mg /dl (sjekk en gang i året)
• Personer med diabetes kan administrere sin sykdom ved å spise sunn mat, være fysisk aktiv, tar diabetes medisin som foreskrevet, og testingblood glukose nivåer. • Felles utdanning og støtteprogrammer kan helppeople med diabetes og deres familier til å administrere sine diabetes.CAN TYPE 2DIABETES forhindres?
• JA! The Diabetes Prevention Program (DPP), en viktig trialsponsored av National Institutes of Health, viser at type 2 diabetes canbe forsinket eller forhindret i vektige voksne med prediabetes, inkludert AfricanAmericans. Pre-diabetes er en tilstand hvor blodglukosenivået er higherthan normalt, men likevel ikke er høyt nok for en diagnose av diabetes. • Riskfactors for pre-diabetes, er de samme som de som er angitt for type 2-diabetes. • For å forebygge diabetes, folk som deltok i DPP studien: Tapt 5 to7 prosent av sin kroppsvekt (som er 10 til 15 pounds i en person som weighs200 pounds) .Were fysisk aktive i 30 minutter om dagen, 5 dager i uken. Mostparticipants valgte rask walking.Made sunnere matvalg og begrenset theamount av kalorier og fett i deres diet.WHERE kan jeg få more?
For mer informasjon om å forebygge og kontrollere diabetes, call1-800-438-5383 eller besøke National Diabetes Education Program hjemmeside www.ndep.nih.gov ._______________ Adaptedfrom National Institute of Diabetes og Digestive og nyre sykdommer. NationalDiabetes Statistikk faktaark: generell informasjon og nasjonale estimater ondiabetes i USA, 2005. Bethesda, MD: U.S.Department av Healthand Human Services, National Institute of Health, 2005.
Oppdatert november 2005
