Spørsmål Book Hei .. jeg er en gutt på 19 years..i hv en stor problm med ryggen min. Jeg føler sterke smerter i venstre side av ryggen i midten av rygglengde, espacially tidlig på morgenen. Jeg bruker ikke narkotika eller jeg m avhengige av noen alkoholisme. Jeg har tatt fire smertestillende for 4 dager nd en tablett av kalsium 500 mg i 15 dager meg selv som jeg føler lettelse, men jeg er redd som jeg vil ende ta disse tablettene smerte vil reoccur..plz hjelpe meg
Svar
Stjernesomatikken w Sri Ya Kjære Amritesh, kommer
fleste ryggsmerter fra muskelsammentrekninger i ryggen (tilbake krampe). Smertestillende og kalsiumtilskudd helt savne merke. Det er en bedre måte å avslutte ryggsmerter.
Vennligst se disse articles:
https://somatics.com/back_pain.htm
https://somatics.com/chronic_back_pain.htm
and denne videoen:
https://somatics.com/video_pages/back_pain_exercise_video.htm
