Om lag en tredjedel av menn og kvinner i USA innrømmer å lyve for sine leger, ifølge en undersøkelse 2010
Men å holde på hemmeligheter kan være farlig, spesielt hvis. informasjonen du forskuddstrekk fører til en feil diagnose. Dessuten, «en lege jobb er å argumentere for din helse, ikke dømme,» sier Gary Fischer, MD, en generell indre ved University of Pittsburgh Medical Center.
Så her er seks usannheter folk ofte fortelle legen sin … versus den virkelige situasjonen at legene trenger å vite om.
«jeg har aldri røyke.»
Egentlig, hvis du blåse selv sporadisk sigarett på happy hour, må legen din for å vite. Ja, er kreft en bekymring, men like viktig, de røyker påvirker blodsirkulasjonen og øke risikoen for blodpropp. Vær spesielt forsiktig hvis du er på p-piller. «Østrogen, som finnes i kombinasjon p-piller, Patch og NuvaRing, gjør blodet mer utsatt for blodpropp,» forklarer Mary Jane Minkin, MD, klinisk professor i obstetrikk og gynekologi ved Yale School of Medicine.
doc kan anbefale østrogenfrie prevensjonsmidler, som progestin-only mini pull, en spiral eller Depo-Provera injeksjon, men bare hvis du er up-front med henne. Fortsatt på gjerdet om fessing opp? Du kan ikke ha din vane under kontroll, så vel som du tror: En studie fant at én av fem sosiale røykere til slutt begynner å lyse opp daglig
«Ingenting er endret siden mitt siste besøk.»
. Virkelig? Når legen spør «Hva er nytt?» Hun betyr ikke bare medisinsk. Enten du er i et anspent forhold eller fretting om arbeids woes eller pengesaker, kan kronisk stress utløse høyt blodtrykk, migrene, mageproblemer og hjertebank, sier Dr. Fischer.
«stresshormonet kortisol kaster andre hormoner, som østrogen og progesteron, ut av kilter, «sier Jerilynn Prior, MD, direktør for Senter for Menstruasjonssyklus og eggløsning Forskning ved University of British Columbia. Dette gjør mer enn å rote med mensen: Østrogen bidrar til å hindre tap av beinmasse, og progesteron hjelpemidler bein vekst
Den gode nyheten:. Selv om lengre perioder med stress kan ha alvorlige helsemessige konsekvenser, er det mye du kan gjøre. Snakk med legen din; hun kan foreslå stress busters, som avspenningsøvelser og yoga. I noen tilfeller kan hun anbefale at du snakker med en mental helse profesjonell som kan hjelpe deg å arbeide gjennom dine problemer.
«Jeg tar ikke noe.»
Mer enn 50 prosent av amerikanerne ta kosttilskudd, ifølge Centers for Disease Control and Prevention. De få naturlige rettsmidler som du bruker kanskje ikke synes merke til deg, men de er i forhold til leger.
«For ti år siden mange kvinner tok Saint-Johanne-surt for PMS bare å høre at det kan gjøre prevensjon piller mindre effektive, «sier Mark Moyad, MD, direktør for forebyggende og alternativ medisin ved University of Michigan Medical Center.
og det er ikke den eneste interaksjon legen din ønsker å se opp for . Bruk av ginseng med antidepressiva gir risiko for serotonergt syndrom, en potensielt dødelig tilstand som forårsaker diaré, feber og kramper. Fordi fiskeolje kan tynne blodet, bør du slutte å ta det en uke før tannarbeid eller kirurgi, og ikke kombinere det med et annet blod tynnere, som aspirin, uten å sjekke med legen din. For mye vitamin D kan føre til nyrestein, mens for mye viamin C kan føre til halsbrann.
Så lage en liste over de pillene du pop, inkludert vitaminer, kosttilskudd og meds (OTC og reseptbelagte), og ta den med deg til din avtale.
«jeg har alltid bruke kondom.»
Egentlig dere begge har glemt. Det skjer – oftere enn den burde, gitt alt vi vet om kjønnssykdommer og uønsket graviditet. To tredjedeler av single amerikanere tidvis har usikker sex, ifølge en 2010 undersøkelse fra Senter for Sexual Health Promotion ved Indiana University i Bloomington. Det er ikke det at vi er naive om risiko.
Din doc trenger å vite om du har hatt ubeskyttet sex, flere partnere, eller kjønnssykdommer i det siste. Hvis du er for flau til å si opp, foreslår Dr. Minkin jotting denne informasjonen ned på din medisinske historie form.
«Kjønnssykdommer er ikke alltid åpenbar,» sier Dr. Minkin. Faktisk, to av de vanligste, genital humant papillomavirus (HPV) og klamydia, sjelden forårsake symptomer. Antibiotika rydde opp klamydia, men hvis du ikke er testet for sykdommen, og det går ubehandlet, kan du permanent skade reproduktive organer og erfaring fertilitetsproblemer og kroniske bekkensmerter. Og mens nesten 60 prosent av HPV-infeksjoner forsvinner av seg selv innen seks måneder, visse stammer nøle og øke risikoen for livmorhalskreft.
«Jeg spiser et sunt kosthold.»
Har du vært på en multi-dagers faste eller rense det siste? Eller har du gått på en populær kjepphest diett, eller begynt å bruke vekttap piller? Det mange ikke vet er at disse tingene kan gjøre reell skade.
«Når kroppen ikke får proteinet den trenger for å generere nye celler og vev, det begynner å brenne muskelvev, inkludert hjertets hjertemuskelen, «sier Arthur Frank, MD, medisinsk direktør ved George Washington University Weight Management Program i Washington, DC Dette kan føre til hjertebank, arytmi og mange andre hjerteproblemer. Sette deg inn i sult-modus bremser stoffskiftet på kort sikt, og til slutt gjør det vanskelig å opprettholde vekttap.
Enten du prøver å slanke seg for en kommende ferie, trening for et løp, eller bare prøver å bli sunnere, anelse doc i. Hun kan hjelpe deg å tenke ut en fornuftig plan og henvise deg til en ernæringsfysiolog for et kosttilskudd tune-up som er tryggere enn en detox eller rense.
«jeg føler meg bra.»
Et økende antall mennesker i dag sliter med depresjon på et tidspunkt, men erkjenner at du trenger hjelp er ikke lett. Dobbelt så mange kvinner som menn som er berørt. I tillegg til å ha vedvarende følelser av sorg, skyldfølelse, håpløshet og irritabilitet, kan deprimerte kvinner få eller miste vekt.
«Fortell din lege om eventuelle vesentlige endringer i humøret, tenker eller atferd som påvirker din evne til å fungere hjemme, på jobb eller med venner, «sier David Fassler, MD, klinisk professor i psykiatri ved Universitetet i Vermont College of Medicine i Burlington. Hun vil sannsynligvis utelukke andre mulige årsaker, for eksempel virus, skjoldbrusk lidelser og medisiner bivirkninger, og deretter foreta en psykologisk evaluering selv eller henvise deg til en mental helse ekspert. Den gledelige nyheten er at det er mange behandlingstilbud, inkludert psykoterapi og antidepressiva.
